Phương pháp tập luyện Lean body được ra đời như thế nào?

Xin chào bạn! Duy thích vẻ đẹp bất tử, vẻ đẹp 365 ngày một năm chứ không thích những vẻ đẹp không ổn định. Những cái gì đó không ổn định thì Duy cho rằng không thực sự tốt. Như một cơ thể lúc to lúc nhỏ thì nội việc mặc đồ đã khó rồi, chưa kể những người xung quanh sẽ khó nhận ra được bạn. Chúng ta chỉ cần giữ một vẻ đẹp ổn định, sức khỏe có, cơ bắp có, độ lean đó, hoài bão, ước mơ, đam mê và thành công có hết… thì đó chính là Lean body . Chúng ta cũng cần phải trung thành với một giáo án như vậy chứ không phải lúc giáo án này, lúc giáo án kia. Thay đổi giáo án thì cũng không thay đổi những điều khác nhiều lắm. Nhưng còn những việc ngoài xã hội mà mình không có được tính nhất quán thì rất khó để mọi người đặt niềm tin. Ví dụ như một con người có lời nói không ổn định thì không ai có thể tin được.

Có những điều Duy thấy từ thực tiễn cuộc sống để đúc kết ra vào thể hình. Ít ra thì nó mang sự phù hợp với một bộ phận không hề nhỏ, thể hình để phục vụ cho cuộc sống. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!