Hiện bạn đang cao 1m60 và nặng 57kg thì Duy không biết là bạn có thiếu cân hay không nhưng theo kinh nghiệm của Duy thì bạn đang thiếu cơ. Trong giai đoạn này bạn không cần phải đầu tư cho thực phẩm bổ sung tới 10 triệu 1 tháng vì việc đầu tư phải đúng đắn cho phù hợp với từng giai đoạn. Trước tiên bạn chỉ cần mua 3 sản phẩm là Elite Mass Gainer là dòng Mass trung năng lượng giúp bạn tăng cơ và không tăng cân nhanh sẽ phù hợp với chiều cao, cân nặng của bạn. Thứ 2 là Pre workout chắc chắn phải có ví dụ như C4, Pump-HD, 1.M.R, bất kỳ Pre-workout nào của các hãng lớn uy tín mà bên bạn có bán. Thứ 3 là Elite Casein ban đêm để giúp chống di hóa cơ, sau khi dùng Stack này được khoảng 3 tháng thì bạn có thể hỏi Duy lại với thông tin chi tiết về cân nặng, Body fat và BMR… để Duy có thể tư vấn chính xác hơn. Tuy nhiên bạn nên đo Inbody Test ở Đài Loan để Duy biết được chỉ số của bạn cụ thể và chính xác cũng như ở level cao hơn.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi