Em mới học cấp 3 với chiều cao 1m65 nặng 61kg thì người em mỡ nhiều cơ ít sẽ rất khó trị vì em chỉ có thể ưu tiên tăng cơ hoặc giảm mỡ, còn Lean body thì em mới học lớp 11 sẽ bất khả thi. Em cần phải xác định mục tiêu của em trước, nếu em ở Sài Gòn thì em có thể đến THOL để xem cơ bao nhiêu kg, mỡ bao nhiêu kg để biết mà lên mục tiêu. Ví dụ như cơ em quá ít thì sẽ phải tập trung tăng cơ trước, còn nếu như cơ đủ mà mỡ nhiều thì phải trị mỡ trước. Cơ là vốn quý nhất của đời người vì vậy phải xây dựng cơ đủ để có một nền tảng sức khỏe để xây dựng căn nhà vững chắc chứ nếu cơ ít mà em tập giảm mỡ thì sẽ rất nguy hiểm cho việc dị hóa cơ. Cơ bắp giữ rất nhiều vai trò trong cơ thể nên em cần phải đo Inbody Test trước để xác định mục tiêu cho mình.
Hiện tại, em học lớp 11 thì việc “trai gái” còn có thể chưa có huống chi chuyện lập gia đình. Vậy thì, em uống sản phẩm giúp tăng ham muốn tình dục rất không nên. Nếu uống vào em chưa thấy tác dụng tăng cơ giảm mỡ mà trước mắt là em sẽ cồn cào trong người và rất khó chịu. Với kinh nghiệm bản thân anh thì tất cả sản phẩm tăng cường ham muốn tình dục là hoàn toàn không nên xài, cho dù có lớn tuổi thì em cũng không cần xài.
Anh không biết là em tập lâu hay chưa, nếu như em đã tập “sung mãn” rồi thì tư vấn Pre-workout cho em thì anh rất áy náy vì em sẽ thiếu Protein. Vì vậy trước mắt em nên chọn Protein tổng hợp như Lean body hoặc Fusion, còn nếu em muốn dùng Whey Protein thì phải chơi đủ bộ là Whey Protein, Casein và Vitamin rất đắt tiền. Vì vậy em chỉ cần mua Fusion hoặc Lean body uống sau tập và các cho các bữa ăn thay thế thì sẽ tiết kiệm kinh tế cũng như khỏi băn khoăn suy tính nhiều.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi