Những hạn chế khi tập máy selectoried kiểu tập giống bài Leverage Row

Xin chào bạn, những máy Selectorized thường có một điểm hạn chế đó là khi bạn có một nội công vượt ngoài mức tạ lớn nhất của máy thì bạn không thể tập trên chúng được. Nếu có chế thêm tạ để đạt mức tạ nặng hơn thì cũng không có nghĩa bạn đang tập mức tạ đó. Cấu tạo những máy Selectorized thường có những bánh dòng dọc, khi bạn tập thì nó sẽ trợ lực cho bạn khá nhiều. Ví dụ đối với máy Leverage Duy tập với mức tạ 270 Lbs nhưng bên máy Selectorized thì chỉ có tối đa 20 bánh tạ (mỗi bánh tạ 10 lbs). Như vậy thì cần phải có tối thiểu 27 bánh tạ thì máy Selectorized mới vừa sức Duy nhưng như đã nói ở trên, dòng dọc trợ lực khá nhiều nên không bao giờ tính toán chính xác được đủ 270 lbs cho dù bạn có chế mỗi bánh tạ 15 lbs. Nhiều bạn còn chế ra cách tập là nắp thêm tạ vào cây đòn kéo trên máy Selectorized của Việt Nam sản xuất để tăng độ nặng. Nhưng làm như vậy thực sự không an toàn vì có thể khung máy không chịu được hoặc đứt dây cáp. Chuyện máy tập ở Việt Nam bị đứt cáp là điều hoàn toàn bình thường, bạn chưa gặp bao giờ có thể là do thâm niên thể hình của bạn còn quá ít. Phòng Việt-Dragon ngày xưa Duy tập đứt cáp liên tục và phải sửa chữa khá nhiều. Nhưng khi đầu tư dàn máy mới nhập khẩu đạt tiêu chuẩn USA cho Thể Hình Online Gym-Center thì không còn hiện tượn trên bất kể Duy tập theo cách nào. Do đó bạn nào còn tập ở những phòng Gym bình dân toàn máy của Việt Nam sản xuất thì nên cẩn thận khi tập luyện vì có thể chúng bị đứt cáp bất kì lúc nào. Tốt nhất những bài yêu cầu tập nặng thì không nên dùng máy Selectorized để đảm bảo an toàn cho các bạn. Trên đây là chia sẻ của Duy gửi đến bạn, câu trả lời kết thúc tại đây, xin thân ái chào bạn.