Sự khác biệt cơ bản giữa phương pháp Bodybuilding và Fitness

Giữa Bodybuilding và Fitness đều khó ngang nhau và có những đòi hỏi khác nhau. Tuy nhiên, theo anh thì Fitness sẽ khó hơn Bodybuilding vì phải Lean quanh năm để có thể kiếm tiền bằng nghề người mẫu quảng cáo hoặc huấn luyện viên, còn Bodybuilding thì còn có những chu kỳ xả hay siết. Như vậy, Fitness Model phải luôn luôn giữ được cơ toàn diện và nét quanh năm thì khó hơn nhiều so với vận động viên Bodybuilding có những lúc xả cơ thoải mái.

Ở Việt Nam, anh nghĩ Fitness sẽ dễ kiếm tiền hơn Bodybuilding vì bạn có thể chụp hình quảng cáo cũng như nếu cao ráo và có khuôn mặt ăn ảnh thì bạn có thể làm người mẫu. Ngoài ra bạn có thể làm PT trong những phòng Gym hiện đại, nếu bạn có kiến thức và ngoại ngữ tốt thì con đường tiến thân của bạn sẽ xán lạn hơn rất nhiều.

Nếu bạn cao thì sẽ dễ thành công hơn trong con đường Fitness còn Bodybuilding rất khó đối với bạn. Vì Bodybuilding so về độ khối của cơ sẽ dễ hơn nhiều nếu bạn không quá cao. Ví dụ như Duy cao 1m72 và có 40kg cơ thì nếu Duy cao lên 1m78 với 40kg cơ này người Duy nhìn sẽ giống như những người mới tập tạ. Như vậy, nếu cao 1m78 thì cần khối lượng cơ gần 50kg sẽ rất khó. Do đó, chiều cao sẽ là một nhân tố quyết định bạn nên theo Bodybuilding hay Fitness. Như Duy đã nói mỗi loại sẽ có một độ khó khác nhau theo chuyên môn thì rất khó để so sánh một cách chính xác.

Ý thứ 2 bạn hỏi người Việt Nam có được như Arnold theo Bodybuidling hay Lazar theo Fitness không thì câu hỏi này rất nhạy cảm. Để biết được chính xác thì bạn cần phải gặp trực tiếp những người này ngoài đời chứ không thể biết được khi chỉ xem Video. Ngoài ra đối với những người quá nổi tiếng ở lĩnh vực Bodybuilding thì họ có dám thề với tòa án lương tâm là có xài Steroid hay không? Chẳng lẽ muốn được như họ thì mình phải xài Steroid để đánh đổi với sức khỏe của bản thân?

Nếu không xài Steroid thì với chiều cao như nhau và sự cố gắng nỗ lực phấn đấu thì bạn hoàn toàn không thể thua kém họ được. Như vậy, bạn không thể ngụy biện do Gen hay cấu trúc di truyền của bản thân cũng như tạng người của mình để nói rằng mình không thể bằng họ. Nếu bạn muốn đẹp như Lazar thì phải có chiều cao ngang như Lazar, ngoài ra không chỉ cơ bắp hài hòa mà còn phải có khuôn mặt để xét về nét đẹp tổng quát.

Nếu có xuất phát điểm và chiều cao như nhau, có thể tố chất của Lazar tốt hơn bạn thì Lazar 10 bạn cũng phải 9. Do vậy những nước khác trên thế giới làm được thì người Việt Nam mình vẫn có thể làm được. Tuy nhiên, nếu Lazar tập tạ từ năm 11 tuổi còn bạn năm 21 tuổi thì dĩ nhiên là bạn thua Lazar về thời gian tập. Ngoài ra, nếu Lazar chỉ tập trung vào tập thể hình và không quá lo lắng về chế độ dinh dưỡng cũng như điều kiện kinh tế, còn bạn phải vừa tập thể hình vừa kiếm tiền để nuôi gia đình cũng như phát triển xã hội thì bạn không nên ganh đua với những đối tượng như vậy.

Tóm lại, giữa Bodybuilding và Fitness đều có cái khó riêng của nó, quan trọng là bạn phù hợp với thể loại nào thì định hướng theo để phát triển. Thứ 2 nếu người Việt Nam có điều kiện, tố chất và sự quyết tâm thì chắc chắn sẽ được như Arnold và Lazar. Tuy nhiên Arnold thì quá cao nên xuất phát điểm bạn phải cao rồi mới từ từ xây cơ bắp sau, nhưng việc Arnold có xài Steroid hay không thì có trời mới biết. Do đó, theo Duy tập thể hình là vì sức khỏe của mình chứ Duy hoàn toàn không muốn so sánh mình với cá nhân nào dù ở Việt Nam hay trên thế giới. Thậm chí Duy cũng sẽ không phí thời gian của mình để đi tìm hiểu về những nhân vật này, nhưng thỉnh thoảng trên Facebook có những bạn chia sẻ những Video động lực thì Duy cũng có xem qua để lấy cảm hứng và biết đến một số người nổi tiếng như Lazar và việc lấy cảm hứng thay vì so sánh bản thân với một nhân vật bất kỳ vừa đơn giản và vừa thiết thực hơn cho đời sống Gymer chúng ta.