Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn, đồng ý là về chuyên môn của bạn đúng. Nhưng nếu muốn trở thành một Gymer Đích Thực và phát triển hơn trong cộng đồng này thì bạn cần quan tâm đến một vài vấn đề quan trọng hơn việc ai đúng ai sai.
Thứ nhất bạn cần kiềm chế tính hơn thua của mình mặc dù người huấn luyện viên (HLV) kia có nói sai lý thuyết và trình độ của anh ta chưa cao. Như vậy, anh ta không thể hiểu được vấn đề bạn đang nói nhưng bạn vẫn cố nói thì “mâu thuẫn leo thang” là điều dễ hiểu. Đáng lẽ ra, bạn phải dừng cuộc nói chuyện ngay khi tư tưởng của 2 người xuất hiện điểm bất đồng. Bạn không cần phải “cãi chày cãi cối” hay đôi co với họ trong việc chứng tỏ ai đúng ai sai. Một Gymer Đích Thực là người biết chia sẻ nhưng cũng cần phải tế nhị khi muốn giúp đỡ ai đó. Nếu họ thành tâm muốn tiếp thu kiến thức thì không sao, nhưng nếu gặp những đối tượng lý sự cùn, biện minh cho những lập luận sai lầm thì bạn nên ngưng cuộc nói chuyện lại. Hãy thật bình tĩnh trong mọi hoàn cảnh và đối nhân xử thế sao cho trưởng thành hơn. Bạn làm thế thì đảm bảo rằng người HLV này sẽ không làm phiền bạn và bạn cũng không cần phải bức xúc mà đặt câu hỏi thế này cho chương trình. Như vậy sẽ tốt hơn cho cả hai người, bạn nên xem xét lại bản thân mình.
Vấn đề thứ 2 là bạn đã mắc một nỗi sai rất lớn khi không biết giữ thể diện cho người khác. Khi họ đang hướng dẫn học viên của họ mà bạn lại chen ngang và tranh cãi ầm ĩ này nọ. Như vậy thử hỏi người học viên sẽ nghĩ gì về HLV của họ, chắc hẳn ít nhiều làm anh HLV này xấu hổ. Hơn nữa, việc dằn mặt một người trước mặt những người khác không phải việc làm của một “chính nhân quân tử”. Có thể bạn còn trẻ tuổi nên chưa nhận thức được vấn đề này. Bạn cần lưu ý lại vấn đề và cư xử tế nhị hơn. Có thể sau buổi tập, nói nhỏ hay góp ý với người học viên kia, khi không có mặt vị HLV nọ chẳng hạn. Bạn giúp họ cân nhắc lựa chọn những điều tốt nhất cho con đường Gymer trong tương lai, đảm bảo họ sẽ cảm ơn bạn. Còn nếu người học viên này cũng muốn tranh cãi với bạn như thầy của họ thì tốt nhất chẳng cần quan tâm nữa, việc ai người đó làm.
Vấn đề thứ 3 là nếu bạn để ý thì những triết lý của Thể Hình Online hay những điều mà Duy cùng Chị hương đã dày công chia sẻ ở Việt Nam rất nhiều người chưa hiểu. Trong thành phần không hiểu đó sẽ có một số ít im lặng và lắng nghe, sau đó tự tìm hiểu. Những người này Duy rất hoan nghênh và tán đồng. Nhưng số còn lại sẽ biện minh và đưa ra những lập luận mà bạn nghe cảm thấy chướng tai như trên. Và tất nhiên trong những lập luận đó sẽ có những ngôn từ “vô giáo dục” thiếu tôn trọng. Miệng lưỡi thế gian là vô cùng, người ta muốn nói gì thì cứ nói, bản thân Duy và chị Hương chẳng một chút bận tâm. Cho dù họ có nói gì thì Duy cũng chẳng mất đi miếng cơ, tăng thêm miếng mỡ nào. Một khi Duy cảm thấy đóng góp của mình còn có ích cho cộng đồng thì việc của Duy Duy vẫn làm. Bạn nên cất giữ những kiến thức mà Duy chia sẻ làm kho tàng riêng của mình. Nếu có chia sẻ thì cần xem xét đối tượng đó có xứng đáng được biết hay không? Họ có thành tâm lắng nghe và tiếp thu hay không? Không nên chia sẻ bừa bãi vì đôi khi trong cuộc sống ta hay gặp những dòng suy nghĩ đối lập, rất dễ xảy ra mẫu thuẫn cãi vã. Còn có thể dẫn đến những hậu quả không tốt về sau.
Tổng kết lại bạn cần lưu ý 3 vấn đề như sau. Thứ nhất là kiềm chế tính hơn thua. Thứ 2 là biết giữ thể diện cho người khác, mặc dù người đó sai cũng kệ họ, kết bạn hơn là kết thù. Thứ 3 là những kiến thức của Thể Hình Online bạn nên giữ cho riêng mình trước, còn việc chia sẻ thì phải cân nhắc cho người phù hợp và xứng đáng. Trên đây là chia sẻ của Duy gửi đến bạn, câu trả lời kết thúc tại đây, xin thân ái chào bạn.
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Tổng quan về cơ bắp trong thể hình Như các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao gồm 2 sợi protein chính là actin và myosin, khi sợi actin trượt vào sợi myosin thì gây ra cơ chế co cơ, ngược lại actin tách khỏi myosin sẽ duỗi cơ. Chuột rút (vọp bẻ) là trường hợp actin trượt vô myosin mà không trượt ra được.
Thể Hình Lean Body Ngày 1 Tập Luyện Cơ Ngực - Tăng cơ giảm mỡ Video hôm nay Duy sẽ chia sẻ các bạn các tập thể hình theo phương pháp Lean Body tăng cơ giảm mỡ, buổi tập cơ ngực dài 60p kết hợp cardio 20-30p cuối giờ để đốt mỡ
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
