Trao đổi những vấn đề liên quan đến lĩnh vực Thể hình

Chào em!Người viết bài này đã mang đến cho em một sự nghi ngờ không đáng có mà hoàn toàn sai lệch với kiến thức về thể hình.Theo anh, đây là một bài báo lá cải không đáng tin cậy, anh nghĩ bài viết này đang đề cập đến thực phẩm bổ sung. Nếu một người không dùng thực phẩm bổ sung thì vẫn lên cơ bắp bình thường nhưng sẽ lâu hơn người dùng.Giá trị đích thực của thực phẩm bổ sung là độ tiện lợi và lượng Calo thấp. Ví dụ một người trưởng phòng đi công tác nhiều thì chẳng lẽ họ mang theo 1kg thịt bò hay là phải ăn cơm hàng cháo chợ quá nhiều Calories. Trong khi đó Lean body chỉ có 60 ngàn mà lại đẩy đủ khoáng chất cho cơ thể mà ít Calo và rất tiện lợi có thể mang đi khắp nơi.

Ngoài ra, thực phẩm bổ sung thể hiện về giá trị trong kinh tế cho những người có thu nhập cao nhưng không phải vì lý do kinh tế mà các bạn đang là học sinh không chịu tìm hiểu rõ ràng về thực phẩm bổ sung mà đi cho nó là Steroid hay thuốc. Thậm chí bác sĩ, nhà báo vẫn đánh đồng Steroid với thực phẩm bổ sung làm cho các bạn bị hoang mang trong kiến thức thể hình.

Thu Hương chia sẻ là ngay cả người Nhật lớn tuổi không tập thể hình thì trình độ dân trí người ta vẫn cao để hiểu rằng thực phẩm bổ sung chỉ là bổ sung thêm Protein phục vụ cho việc phát triển cơ bắp cũng như tiện lợi trong cuộc sống.

Như vậy, chữ thuốc là cách nhìn của những người không hiểu biết và bạn cũng sẽ rất khó khăn khi đôi co với những người bảo thủ với kiến thức sai lệch này cũng như bạn không cần thiết phải quan tâm về những bài báo không đáng tin cậy này.

Duy xin đính chính dù bạn có dùng thực phẩm bổ sung hay không thì cơ bắp bạn vẫn phát triển cơ bắp bình thường. Nhưng nếu bạn có điều kiện dùng thực phẩm bổ sung chắc chắn bạn sẽ phát triển lĩnh vực thể hình lẫn thành tích và thời gian. Trong đó, thời gian phát triển cơ bắp sẽ ngắn hơn và khi dùng thực phẩm bổ sung bạn sẽ canh lượng Calo dễ dàng hơn với lượng Protein cao giúp cơ bắp hồi phục tốt và Lean hơn.

Còn nếu bạn ăn từ thức ăn tự nhiên quá nhiều thì người bạn sẽ to cơ bắp nhưng hơi tròn vì không kiểm soát được lượng Calories. Nếu bạn siết cơ xuống thì mới dễ thấy nhưng lúc này cơ bạn to rõ nhưng siết bằng thức ăn tự nhiên sẽ làm bạn thiếu chất và không được khỏe như bình thường.Thân ái chào bạn!