Chào sư huynh và sư tỷ. Lại là em đây.Chắc anh chị không biết em.Em là người theo dõi hỏi đáp từ số đầu tiên đến tận bây giờ chưa hề bỏ qua 1 số nào nên kiến thức cũng gọi là bằng anh bằng em.Hôm nay em muốn nhờ anh chị chuyển giúp em cái thông điệp này đến các anh gymer đồng thời cũng thay đổi không khí của chương trình chút. Em chém hơi dài mong anh chị biên tập đừng trảm em.
Thế kỷ 21,đánh dấu thời kỳ thống trị của triều đại "Ngực nở eo thon phân mỹ nữ - Vai u thịt bắp định anh hùng”. Cũng là thời kỳ đất nước loạn lạc. Trẻ trâu nổi lên khắp nơi. Chúng lập hội, lập nhóm nhiều hơn trường học,phòng GYM. Chúng thẳng tay câu LIKE , HACK LIKE của thiên hạ.Chúng sử dụng STATUS và SHARE để bóc lột LIKE của nhân dân đến tận xương tủy.Chúng chia bè kết phái,đố kỵ,ghen ghét, ném đá,ném gạch ngăn cản phản đối sự thống nhất của 1 cộng đồng Gymer đích thực.Đánh dấu thời kỳ đất nước phân tranh.
Bắc có "Hội những người thích tập thể hình"
Nam có "Hội THOL"
Thời thế loạn lạc anh em khốn khổ, hoang mang.
Năm 2016,thời " Thể hình phục vụ cuộc sống " trị vì. Em thay mặt cho tất cả các anh em miền bắc nói chung và anh em Hà Nội nói riêng: kêu gọi tất cả các anh hùng hào kiệt trong thiên hạ hãy cùng nhau đấu tranh thống nhất đất nước vì một cộng đồng khỏe đẹp Việt Nam.
Nhân tiện đây em cũng muốn thành lập 1 TEAM ở Hà Nội để khuấy động phong trào "Thể hình phục vụ cuộc sống" và chờ cơ hội Nam Trinh thảo phạt "Đại náo THOL" trước là để giao lưu,chia sẻ với anh em huynh đệ trong đó,sau là được thỉnh giáo 2 cao thủ võ lâm nổi tiếng Duy Nguyễn và Hương Trần.
Theo những lời đồn đại của thiên hạ thì Duy Nguyễn là 1 anh hùng hào kiệt của miền nam, 1 hổ tướng của BBT "Trên thông kiến thức thể hình, dưới tường kỹ thuật tập luyện" Sử dụng vũ khí "Thực phẩm bổ sung" xuất quỷ nhập thần.Còn Hương Trần là 1 mỹ nữ ,1 bông hoa trong rừng tạ sắt.Dù đã là bà mẹ 2 con nhưng Hương Trần vẫn sở hữu những đường cong vô cùng sexy và nóng bỏng. Có lẽ sinh viên tốt nghiệp loại giỏi trường kiến trúc cũng khó mà vẽ được những đường cong như thế trên cơ thể 1 con người.
Nếu bạn nào cùng chung chí hướng lập team ở Hà Nội thì kết bạn với em hoặc tham gia nhóm " Những người đàn ông hoàn hảo của em mới lập nhé" để cùng hướng tới mục tiêu chinh phục thế giới thể hình và phục vụ cuộc sống. Mọi người giả vờ ủng hộ em đi cho em vui.
Video trả lời
Nội dung trả lời
Xin chào bạn! Bài viết của bạn đọc rất vui và hài hước, trong đó có pha trộn cả lịch sử, kiếm hiệp lẫn gymer. Hy vọng các bạn sẽ ra nhiều được tác phẩm như thế này để chúng ta cùng giải trí đêm khuya.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Những Bài Viết Khuyến Nghị Đọc Thêm
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình SupplementKiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Cách Tập thể hình để cơ thể săn chắcCách Tập thể hình cơ thể săn chắc giảm mỡ fitness body đốt calo danh cho nam nữ, tăng cường phát triển cơ bắp cải thiện sức khỏe kết hợp cardio tập luyện tim mạch
Tổng quan về cơ bắp trong thể hìnhNhư các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao gồm 2 sợi protein chính là actin và myosin, khi sợi actin trượt vào sợi myosin thì gây ra cơ chế co cơ, ngược lại actin tách khỏi myosin sẽ duỗi cơ. Chuột rút (vọp bẻ) là trường hợp actin trượt vô myosin mà không trượt ra được.
CHÚ Ý QUAN TRỌNG
Đây là chuyên mục đã cũ từ những năm 2014-2015, do đó chúng tôi đã ngững sản xuất. Do đó có 1 số thông tin trả lời phía trên không còn phù hợp. Các bạn có thể đặt câu hỏi trực tuyến thông qua chương trình livestream mỗi ngày trên các nền tảng youtube duynguyenthol hoặc tiktok CEO Duy Nguyễn sẽ được giải đáp ngay lập tức. Tuy nhiên trên không gian MXH sẽ có nhiều thành phần trẻ trâu bình luận nên đôi khi diễn đàn hơi căng thẳng một chút mong các bạn thông cảm. Những sản phẩm được trả lời trong chuyên mục này cũng đã quá củ và không còn đúng nữa. Bạn hãy truy cập
THOL Store để đặt mua những sản phẩm mới nhất nhé.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống.
Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM
Thư viện bài tập thể hình
Khi đến phòng GYM, việc quan trọng đầu tiên là các bạn phải biết được kỹ thuật các động tác thể hình cơ bản đến nâng cao. Hãy ghé thăm thư viện kỹ thuật các bài tập thể hình của chúng tôi được phân tích trình bày 1 cách khoa học và tối ưu nhất.
Giáo án - Lịch tập thể hình
Một khi bạn đã nắm vững kỹ thuật các động tác, điều này cũng chẳng ý nghĩa gì nếu bạn không biết cách phối hợp chúng vào 1 giáo trình chuyên nghiệp và khoa học giáo án lịch tập. Tập đúng giáo án, chương trình sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu trong thời gian sớm nhất và an toàn nhất.
Thực phẩm Bổ Sung thể hình
Đây là vấn đề dinh dưỡng rất quan trọng khi bạn bận rộn với công việc không thể có được những bữa ăn thể hình đúng nghĩa, cũng như bạn không đủ sức phục hồi khi tập những giáo án cường độ cao, bạn cảm thấy thất bại và hoài nghi mục tiêu GYM mình đang đeo đuổi. Chính là lúc những thực phẩm bổ sung và trang bị thể hình cao cấp của chúng tôi hỗ trợ bạn. Các sản phẩm sẽ được phân chia thành các dòng sau:
Có quá nhiều thực phẩm bổ sung để bạn chọn và bạn cũng chưa thể hiểu được hết công dụng của từng sản phẩm, công dụng, cách dùng. Những bài viết trong chuyên mục này sẽ giúp bạn có 1 cái nhìn từ tổng quát đến chuyên sâu. Đồng tiền của bạn sẽ được sử dụng hoàn toàn hữu ích thay vì phải trả cho những sản phẩm rẻ tiền kém chất lượng nhưng được PR mạnh mẽ từ lời lẽ con buôn kém chuyên môn. Hãy đọc kỹ những kiến thức cần phải biết di dùng thực phẩm bổ sung
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Cách Tập thể hình để cơ thể săn chắc Cách Tập thể hình cơ thể săn chắc giảm mỡ fitness body đốt calo danh cho nam nữ, tăng cường phát triển cơ bắp cải thiện sức khỏe kết hợp cardio tập luyện tim mạch
Tổng quan về cơ bắp trong thể hình Như các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao gồm 2 sợi protein chính là actin và myosin, khi sợi actin trượt vào sợi myosin thì gây ra cơ chế co cơ, ngược lại actin tách khỏi myosin sẽ duỗi cơ. Chuột rút (vọp bẻ) là trường hợp actin trượt vô myosin mà không trượt ra được.
