Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn, buổi sáng khi ngủ đậy, cơ thể rất cần bổ sung dinh dưỡng, bạn nên nạp Whey Protein vào lúc này sẽ hợp lý. Không nên uống Whey sau khi ăn cơm vì lúc đó hệ tiêu hóa đang bận xử lý thức ăn, sẽ khó khăn hơn nếu thêm một lượng Protein như vậy. Còn về vấn đề dùng Casein kết hợp với Whey thì nếu điều kiện kinh tế dư dả, bạn nên dùng cả 2 sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Nhưng với điều kiện kinh tế eo hẹp, chỉ cho phép dùng 1 sản phẩm thì bạn nên chọn Casein. Khi dùng Casein trước lúc ngủ thì sáng hôm sau, ít nhiều dư âm của nó vẫn còn, bạn không cần lo lắng sẽ bị mất cơ quá nhiều và có thể bỏ mua Whey Protein. Nhưng nếu là Duy thì sẽ dùng hết cả 2 sản phẩm trên vì thà dùng thừa còn hơn là dùng thiếu. Trên đây là chia sẻ của Duy gửi đến bạn, câu trả lời kết thúc tại đây, xin thân ái chào bạn.
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Intra workout bổ sung năng lượng tập thể hình chuyên nghiệp cao cấp Intra workout thực phẩm bổ sung năng lượng cao cấp cung cấp carbonhydrate chất lượng cao giúp đẩy đường huyết lên cao góp phần hấp thu tối đa BCAA, creatine, axit amin
Cách phân loại và chọn mua whey protein CFM hay Ion Exchange Phương pháp sản xuất quyết định chất lượng của whey protein, CFM là loại whey protein cao cấp chất lượng cao trong khi isolate hay concentrate nói lên sự tinh khiết
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
