Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn,
Về thực phẩm bổ sung bạn đã có LIPO 6 Black là ổn nhưng trong giai đoạn giảm mỡ này thì bạn không nên quan tâm đến chuối vì đây là Carb hấp thu nhanh.
Bên cạnh đó sau tập bạn chỉ cần uống Whey Protein kết hợp với ăn thức ăn tự nhiên bình thường là được mà không cần phải quan tâm đến Carb nhanh.
Trước khi tập 3 đến 4 tiếng mà bạn không ăn gì thì cơ thể sẽ rơi vào trạng thái đói nên cơ thể sẽ bất chấp lấy mọi thứ để sinh ra năng lượng cho bạn tập luyện mà sẽ lấy Amino Axit cũng như đốt cơ của bạn do đó bạn cần cân nhắc kỹ.
Sau tập bạn có thể ăn trái chuối và uống Whey nhưng vì đây là 2 loại hấp thu nhanh nên bạn sẽ rất mau đói do đó sau khi uống Whey bạn không nên ăn chuối mà nên chọn các loại Carb phức tạp như xôi, bắp, nếp.
Ngoài ra thì việc dùng 1 viên LIPO 6 Black sẽ phù hợp với con gái mới tập tạ, riêng 2 viên thì sẽ phù hợp hơn cho nam giới.
Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Giảm cân an toàn bền vững hiệu quả Giảm cân bền vững, giảm mỡ an toàn đúng cách khoa học giúp bạn lấy lại vóc dáng nhưng vẫn duy trì tốt sức khỏe 1 chế độ ăn kiêng hợp lý và tập luyện thể dục thường xuyên
Bí quyết ăn uống tăng cơ giảm mỡ cho nam giới Bí quyết ăn uống khoa học giúp tăng cơ giảm mỡ dành cho nam giới, cách tính calories, tỉ lệ tối ưu chất đạm protein, tinh bột carb và chất béo fat kết hợp tập thể hình
Tổng hợp Thực Phẩm Bổ Sung Đốt Mỡ Phân tích rõ ràng Dymaburn Extreme Thực phẩm bổ sung đốt mỡ fat burner hiệu quả an toàn, tăng sự tập trung khi làm việc và tập luyện thể hình, tăng hệ số trao đổi chất, tách đốt tế bào chất béo
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
