Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn!Duy chỉ có thể nói 1 câu như sau cho bạn là đàn ông phải có chí hướng trong đời, ít nhất phải có chí như Lưu Bị mà không cần phải quá to lớn như Gia Cát Lượng.
Lưu Bị có một câu nói: “Huynh đệ là chân tay mà đàn bà là y phục” vì vậy triết lý của Lưu Bị là sẵn sàng bỏ vợ chứ không bao giờ bỏ bạn. Đó là lý do nếu mình là một người đàn ông mà phải quỵ lụy dưới chân đàn bà là một nỗi nhục to lớn thậm chí người nhục trước tiên là mẹ của bạn.
Khi xưa bạn đã gầy và có một quá trình động lực để làm phát triển cơ thể thì bây giờ, vì bạn gái mà bạn sụt kg và ngơ ngơ thì người đầu tiên bạn có lỗi chính là mẹ của bạn, người thứ 2 bạn có lỗi chính là ba của bạn và tiếp sau đó là những người thân, thầy cô của bạn.
Cá nhân anh có suy nghĩ nếu một người đàn ông vì con gái mà suy sụp bản thân thì người đàn ông này chưa đủ bản lãnh. Bạn có biết bao nhiêu người đàn ông vì Gym cũng như đam mê của mình mà bỏ bạn gái, vì vậy, bạn hoàn toàn không nên buồn và sa sút trong mọi chuyện chỉ vì một chuyện nhỏ nhặt. Nếu đã không có duyên thì bạn không cần phải hành hạ cơ thể mình mà còn phải cố gắng tập luyện ăn uống để cơ thể ngày càng mạnh và đẹp hơn để cô ấy gặp lại bạn phải hối hận.
Song, bạn phải giải quyết mâu thuẫn trước bằng cách tìm ra nguyên nhân rõ ràng vì chưa chắc chia tay là thật vì tình cảm nhiều khi cũng có những giận hờn vu vơ. Bạn xem thử có cứu vãn được hay không vì tình cảm chân thật thì không ai có thể dễ dàng từ bỏ ngay cả nam và nữ. Còn nếu tình cảm đã không nghiêm túc thì người ta sẽ tìm mọi lý do để chia tay với bạn, vì vậy bạn cần phải rõ ràng cũng như một Gymer đích thực nếu đúng là tình cảm chân thật và lỗi của bạn thì bạn nên níu kéo để tiếp tục lại còn nếu không cũng như nếu cô ta đỏng đảnh quá đáng thì còn rất nhiều tình cảm tốt đẹp ngoài kia dành cho bạn.Thân ái chào bạn!
Cardio - Chìa khóa giảm cân Cardio là những bài tập giúp bạn đốt cháy nhiều calories nhất tại phòng GYM và ngay cả lúc bạn nghỉ ngơi, sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Tổng quan về cơ bắp trong thể hình Như các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao gồm 2 sợi protein chính là actin và myosin, khi sợi actin trượt vào sợi myosin thì gây ra cơ chế co cơ, ngược lại actin tách khỏi myosin sẽ duỗi cơ. Chuột rút (vọp bẻ) là trường hợp actin trượt vô myosin mà không trượt ra được.
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
