Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn!
Duy không đồng tình với ý kiến: “tinh bột ảnh hưởng tới chiều cao” của bạn. Chiều cao phụ thuộc vào rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: gen di truyền, chế độ dinh dưỡng hay tập luyện thể dục thể thao v.v… Xương khớp chỉ có một giai đoạn phát triển nhất định. Trong giai đoạn đó, nếu bạn ăn uống đầy đủ kết hợp với những bài tập luyện hỗ trợ chiều cao thì sẽ rất tốt cho sự phát triển xương. Nhưng khi đã qua thời kì này, dù có cố gắng nhiều như thế nào đi chăng nữa cũng không thể cao thêm được. Vì vậy, bạn không cần phải hạn chế ăn tinh bột, bạn cứ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cùng với tập luyện đều đặn , cơ thể sẽ phát triển theo chiều hướng tích cực, không phải lo lắng gì bạn nhé.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Mass sản phẩm tăng cân tăng cơ không thể thiếu Cách ăn uống dinh dưỡng Tăng cân tăng cơ hiệu quả, sử dụng Muscle mass Elite Mass Super Mass đúng thời điểm, tiết kiệm, ngon miệng hiệu quả kèm video hướng dẫn chi tiết
BMR là gì? Tại sao BMR quan trọng? Việc trao đổi chất lien quan đến các quá trình mà cơ thể cần để hoạt động. Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR – Basal Metabolic Rate) là lượng calo mà cơ thể cần để duy trì các hoạt động chức năng: thở, tuần hoàn máu, kiểm soát nhiệt độ cơ thể, tăng trưởng tế bào, não và các cơ quan thần kinh, co cơ. BMR cũng ảnh hưởng đến tỉ lệ đốt cháy calo để giữ cân hay giảm cân
![[TTGM] 10 lí do giải thích vì sao cần phải uống nhiều nước](/BBT/images/10-li-do-uong-nuoc-thumb.jpg "[TTGM] 10 lí do giải thích vì sao cần phải uống nhiều nước")
[TTGM] 10 lí do giải thích vì sao cần phải uống nhiều nước Cuộc sống không thể tồn tại nếu thiếu đi nước. Chúng ta có thể không ăn mà vẫn sống được nhiều tuần, nhưng không thể tồn tại quá 3 ngày nếu không uống nước.
![[TTGM] 6 cách để tiêu thụ thực phẩm 1 cách thông minh](/BBT/images/tieu-thu-thuc-an-thumb.jpg "[TTGM] 6 cách để tiêu thụ thực phẩm 1 cách thông minh")
[TTGM] 6 cách để tiêu thụ thực phẩm 1 cách thông minh Việc quản lý quá chi tiết chế độ ăn uống có thể làm trì hoãn quá trình tập luyện của bạn. Bạn hãy tập trung vào 6 khái niệm dinh dưỡng cơ bản nhất.
Có phải Chuối là thực phẩm lành mạnh tốt cho người ăn kiêng? Chuối là thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe nhưng không dành cho người ăn kiêng và tiểu đường
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
