Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn, Anh xin chia sẻ là ngày trước anh bị gãy tay nên sau khi tháo băng việc cảm nhận cánh tay đã mất đi rất nhiều thậm chí không còn nhận biết được trọng lượng của cánh tay mà khoảng 1 ngày sau khi tháo băng anh mới cảm nhận được dần.
Bên cạnh đó khi anh gãy tay là vào học kỳ 2 của năm lớp 6 mà anh lại bị gãy tay phải do đó anh được trường đặc cách cho thi vấn đáp nhưng do không đủ thầy cô nên anh vẫn phải thi viết như các bạn khác bằng cách viết tay trái với lượng thời gian thi gấp đôi các bạn khác.
Việc bạn đang trong giai đoạn phát triển mà bị gãy chân thì vấn đề chân cao, chân thấp khi lớn lên cũng có thể xảy ra và đây là điều hoàn toàn không may mắn nhưng bạn vẫn phải chấp nhận nó.
Do đó bạn đừng mất tự tin vào nó mà quan trọng lúc này bạn cần phải tìm cách tập luyện sao cho không ảnh hưởng đến vấn đề này.
Duy ví dụ trong bài Squat thì bạn chỉ nên tập vừa và nhẹ thì nếu có bị nghiêng tại cũng sẽ không quá ảnh hưởng nguy hiểm cho cơ thể cũng như khi tập Lunge bạn chỉ cần tập tạ nhẹ kết hợp thệm với bài đá và móc đùi là ổn cho ngày tập chân.
Tuy nhiên việc tập nhẹ vẫn có thể làm cho bạn có cơ bắp to nếu bạn biết cách kết hợp với chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi phù hợp nhưng sẽ không làm cho bạn mạnh lên.
Về vấn đề kéo dài cho 2 chân bằng nhau thì Duy và Thu Hương không thể góp ý được vì thuộc về phạm trù y khoa cũng như khi tập thể hình sẽ giúp bạn cải thiện cơ thể hơn chứ không thể như người bình thường vì chân phải của bạn ngắn hơn chân trái đến 5cm.
Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Khóa khớp trong tập luyện thể hình GYM Khóa khớp đầu gối cùi chỏ vai thể hình GYM Fitness không những gây ra những chấn thương thoái hóa khớp nghiêm trọng mà còn ảnh hưởng đáng kể thành tích tập luyện
Lệch cơ trong thể hình - Nguyên nhân và Cách khắc phục Lệch cơ là 1 hiện tượng phổ biến khi tập thể hình, có những nguyên nhân có thể khắc phục được bằng cách tập luyện và những yếu tố di truyền ADN không thể thay đổi
Metabolism Hệ số trao đổi chất giảm cân tự nhiên đốt chất béo an toàn Metabolism - Trao đổi chất là chìa khóa then chốt của việc đốt béo thành công trong lúc bạn nghỉ ngơi, giảm mỡ toàn thân nhanh chóng an toàn và hiệu quả nhất
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
