Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Cảm ơn bạn đã có những chia sẻ thật lòng và dành tình cảm đặc biệt dành cho THOL.
Duy cũng biết và hiểu rất rõ rằng, bên cạnh Duy không chỉ có những người thực sự tốt với mình mà còn có những người chỉ là tốt ở vẻ bề ngoài. Tuy nhiên, Duy luôn luôn đối xử công bằng và bình thường với tất cả mọi người, vẫn cười đùa và nói giỡn các bạn cho vui vậy thôi. Nhưng, khi làm việc, các bạn có muốn nịnh Duy cũng không được dù bằng bất kì cách nào. Tại vì làm việc với Duy rất khó, công việc Duy đòi hỏi rất cao, ai có nịnh sai hoặc hơi quá là Duy biết liền. Xã hội không ai có thể vừa lòng được tất cả mọi người, sẽ có người thương kẻ ghét, chuyện đó là rất bình thường. Duy biết thì chỉ biết vậy thôi chứ không để trong tâm trí làm gì cả. Như bạn nói, tâm trí Duy chỉ tập trung hết cho việc tập gym, tập tốt để làm việc nhiều hơn, giúp ích cho cuộc sống nhiều hơn. Người bình thường làm 8 tiếng là mệt, nhưng Duy tập gym nên làm 12 tiếng mới mệt, như vậy là Duy đã thành công. Trong 12 tiếng đó, tất cả những điều Duy làm đều ý nghĩa và đáng trân trọng, điều này còn thành công hơn. Triết lý bấy lâu nay của Duy là: “thể hình phục vụ cuộc sống”, phục vụ công việc của mình được tốt hơn, đem đến cho các bạn những chương trình bổ ích hơn. Duy sẽ cố gắng hơn nữa để chèo lái con thuyền BBT đi đến đích mà Duy mong muốn. Bên cạnh đó, điều tất nhiền là Duy vẫn làm kinh tế để có điều kiện duy trì THOL ngày một lớn mạnh hơn. Không ai trên đời làm bất cứ việc gì mà không tính toán, không có mục đích cả, vì vậy các bạn đừng so sánh Duy với người khác. Vì vậy, tất cả những điều Duy đã, đang và sẽ làm cũng chỉ vì mục đích duy trì và phát triển hơn nữa THOL.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Khái niệm về phục hồi cơ bắp Sự phục hồi (Recovery) là một quãng thời gian nghỉ trong tập luyện. Có 2 loại phục hồi: phục hồi giữa buổi tập và phục hồi sau buổi tập. Phục hồi giữa buổi tập nên từ 1 - 3 phút tùy cường độ tập. Thời gian phục hồi sau buổi tập nên từ 2-3 ngày cho các nhóm cơ nhỏ và 4-5 ngày cho các nhóm cơ lớn
Cách Tập thể hình để cơ thể săn chắc Cách Tập thể hình cơ thể săn chắc giảm mỡ fitness body đốt calo danh cho nam nữ, tăng cường phát triển cơ bắp cải thiện sức khỏe kết hợp cardio tập luyện tim mạch
Tổng quan về cơ bắp trong thể hình Như các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao gồm 2 sợi protein chính là actin và myosin, khi sợi actin trượt vào sợi myosin thì gây ra cơ chế co cơ, ngược lại actin tách khỏi myosin sẽ duỗi cơ. Chuột rút (vọp bẻ) là trường hợp actin trượt vô myosin mà không trượt ra được.
BMR TDEE bí quyết thể hình fitness giảm mỡ tăng cơ BMR, TDEE rất quan trọng ảnh hưởng và liên quan đến cơ bắp và tỉ lệ mỡ của thể? Tính toán, áp dụng BMR vào ăn uống tập luyện là yêu cầu bắt buộc dành cho gymer
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
