Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn,
Cách vệ sinh bao tay da thì bạn có thể phơi khô và không được cho vào máy giặt, đối với đai lưng thì bạn có thể lau, rửa hay phơi khô đều được nhưng không nên để quá khô ngoài nắng vì sẽ làm ảnh hưởng đến chất liệu da của sản phẩm.
Bên cạnh đó, các sản phẩm như dây quấn lưng, dây quấn gối hay dây quấn cổ tay thì bạn phải dán phần dính vào miếng đen mà không được dán vào phần vải sẽ làm hư sản phẩm.
Vì thế, bạn hoàn toàn không được bỏ các sản phẩm phụ kiện mà bạn mua vào máy giặt mà loại nào bạn cũng phải giặt tay.
Hơn nữa máy giặt chỉ giặt được những đồ thường mà đồ hiệu hay phụ kiện thể hình bạn đều phải giặt tay mới giữ được độ bền của sản phẩm theo thời gian.
Ngoài ra dây quấn gối mà bạn không quấn hết đủ vòng là do kỹ thuật quấn nên bạn cần chú ý và xem kỹ những Clip anh tập chân thì rất dễ để cho bạn có cách quấn gối chuẩn xác hơn.
Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Cách Tập thể hình để cơ thể săn chắc Cách Tập thể hình cơ thể săn chắc giảm mỡ fitness body đốt calo danh cho nam nữ, tăng cường phát triển cơ bắp cải thiện sức khỏe kết hợp cardio tập luyện tim mạch
Tổng quan về cơ bắp trong thể hình Như các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao gồm 2 sợi protein chính là actin và myosin, khi sợi actin trượt vào sợi myosin thì gây ra cơ chế co cơ, ngược lại actin tách khỏi myosin sẽ duỗi cơ. Chuột rút (vọp bẻ) là trường hợp actin trượt vô myosin mà không trượt ra được.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
