Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Không thể dùng nhiều thực phẩm có chỉ số BV thấp để bù lại lượng protein còn thiếu bạn nhé. Duy ví dụ một cái máy tính bạn mua của Dell, người ta đã lắp ráp đồng bộ cho bạn, máy tính hoạt động tối ưu nhất. Bạn thấy ram chỉ có 2gb, bạn nghĩ ram cùi nên thay thế bằng ram 8gb. Nhưng máy tính đã được thiết kế chỉ chạy được ram 2gb là tối đa nên khi thay như vậy sẽ không được.
Quay trở lại với câu hỏi của bạn. Một sản phẩm protein A có chỉ số Leucine – chỉ số axitamin thiết yếu – thấp, ở mức 70mg. Cho dù bạn nạp bao nhiêu khối lượng protein đi chăng nữa thì chỉ số Leucine vẫn chỉ ở mức 70mg, tương ứng với những axitamin khác hấp thu được là bao nhiêu. Tất cả đã có sự đồng nhất và mức năng lượng tối đa có thể hấp thụ. Khối lượng protein là điều bình thường nhưng chất lượng mới là cái đáng quan tâm. Bởi vậy protein từ thực vật là protein không hoàn chỉnh nên chất lượng không cao, nhưng cơ may nào đó nó hoàn chỉnh với nhau thì rất mạnh. Đa phần thực vật trong tự nhiên là không hoàn chỉnh, phải có sự kết hợp diệu kì nào đó thì nó mới trở nên hoàn chỉnh. Ví dụ, để có được 30gr protein từ gạo, các nhà nghiên cứu, nhà khoa học phải lấy từ rất nhiều gạo. Vì vậy đây là protein rất đáng quý. Việc kết hợp này là việc của nhà sản xuất, chúng ta chỉ cần cảm thấy sản phẩm cuối cùng cho mình một loại protein hoàn chỉnh, không có những tác dụng phụ, không gây đột biến gen, không có chứa GMO thì yên tâm sử dụng.
Xét trên mặt bằng chung, protein cũng như chỉ số BV từ thịt, trứng, cá tốt hơn từ bột đậu nành bạn nhé.
Hiện tại, BBT đang phân phối một sản phẩm protein từ thực vật là Raw Fusion , dành riêng cho giới ăn chay hoặc những người muốn cân bằng hàm lượng protein của động vật và thực vật. Tuy nhiên đây là hàng đại gia bởi nguồn protein để sản xuất ra sản phẩm này rất quý, không hề chứa protein từ đậu nành mà lấy từ đậu Hà Lan, gạo nâu và atiso. Vì vậy giá thành không hề rẻ như các bạn nghĩ nhưng vô cùng chất lượng.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Cách chọn mua thực phẩm Amino Cách chọn mua thực phẩm bổ sung Amino dạng viên đúng cách, tiết kiệm, sử dụng an toàn hiệu quả super amino 6000 và amino max 8000 dùng trước tập sau tập trước bữa ăn
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Cách Tập thể hình để cơ thể săn chắc Cách Tập thể hình cơ thể săn chắc giảm mỡ fitness body đốt calo danh cho nam nữ, tăng cường phát triển cơ bắp cải thiện sức khỏe kết hợp cardio tập luyện tim mạch
Tổng quan về cơ bắp trong thể hình Như các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao gồm 2 sợi protein chính là actin và myosin, khi sợi actin trượt vào sợi myosin thì gây ra cơ chế co cơ, ngược lại actin tách khỏi myosin sẽ duỗi cơ. Chuột rút (vọp bẻ) là trường hợp actin trượt vô myosin mà không trượt ra được.
Protein là gì? Kiến thức cần phải biết Protein là 1 hợp chất hữu cơ mà chúng ta cần quan tâm nhiều nhất khi tập luyện thể dục thể thao nói chung và thể hình nói riêng. Chúng ta cần phải tìm hiểu thật kỹ về protein để đạt hiệu quả cao nhất khi xây dựng các khối cơ đẹp và duy trì một cơ thể khỏe mạnh
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
