Bột đậu có chức năng giảm nồng độ cholesterrol không?

Chào bạn,

Nếu như em mô tả thì chẳng lẽ Cholesterol từ thực phẩm lại vô tội trong vấn đề tim mạch là điều mà anh hoàn toàn không tin do đó dù gan có sản sinh Cholesterol hay không thì bản thân vẫn phải chịu trách nhiệm với lượng Cholesterol xấu nạp từ thức ăn bên ngoài.

Trong độ tuổi từ 15 đến 30 thì bạn còn khỏe mạnh nên cơ thể chưa phát sinh vấn đề, Duy ví dụ chiếc xe mới mua cán vài cái đinh là chuyện bình thường nhưng khi đã chạy 20 năm thì lốp xe đã mòn thậm chí cán tăm còn bị lủng lốp nên bạn đừng quá tự tin khi còn trẻ mà phải nhìn vào gương của thế hệ đi trước để phòng tránh.

Giống như việc đo Inbody Test thì việc đi xét nghiệm máu sẽ bôi đậm con số mà cơ thể của bạn cao hơn người bình thường để cảnh báo mà bác sĩ sẽ cho bạn chuẩn đoán là phải nhập viện nếu nặng hoặc chỉ kiêng ăn nếu còn ở mức độ cho phép.

Trong dinh dưỡng có 3 chất nằm trong báo động đỏ là Cholesterol, Natri và béo bão hòa mà đã có mức cho phép của Bộ Y Tế thế giới chứng nhận do đó bạn phải cẩn thận trong vấn đề ăn uống mà đừng chủ quan ăn quá nhiều lòng đỏ trứng.

Riêng bột đậu có làm giảm Cholesterol hay không thì anh không chắc chắn vì có rất nhiều loại đậu khác nhau nhưng bạn ăn không quá nhiều nên đừng quá lo lắng về vấn đề bội thực đậu.

Ở đây tại sao bạn lại để cơ thể nạp quá nhiều Cholesterol rồi mới nghĩ ra hướng giải quyết bằng bột đậu mà không hạn chế nạp Cholesterol ngay từ đầu bằng dinh dưỡng xanh sạch đẹp.

Về dinh dưỡng thì bạn có thể ăn thịt bò Việt Nam mà tránh những loại bò nhập khẩu như bò Úc vừa úng hộ nền kinh tế Việt Nam vừa hạn chế lượng Cholesterol cao có trong bò Úc vì mỡ bò Việt Nam rất thấp.

Ngoài ra bạn có thể ăn thịt gà đặc biệt là ức gà, riêng trứng thì bạn nên bỏ lòng đỏ mà chỉ dùng lòng trắng thì sẽ hạn chế được Cholesterol cũng như nếu bạn tiếc khi bỏ lòng đỏ thì có thể mua riêng lòng trắng tại các tiệm phở.

Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!