Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn!
Với tạng người có cân nặng như bạn mà đã tăng được 8 kí kể từ khi sử dụng sản phầm Muscle Mass Gainer là 1 kết quả rất đáng kể. Trong trường hợp này, bạn có thể kết hợp với Pre-workout như Outlift sẽ tốt hơn rất nhiều.
Bạn có thể chuyển qua dùng Lean Body , những dòng Mass trung năng lượng hay Whey Protein . Dùng Lean Body nếu bạn muốn cơ thể nét hơn, Mass trung năng lượng nếu muốn tăng thêm cơ. Những cách chuyển khác nhau sẽ có những sản phẩm khác đi kèm. Lean Body và Mass thì không cần, nhưng nếu bạn dùng Whey Protein thì phải dùng thêm Casein , vitamin v.v…
Lịch tập của bạn theo như Duy thấy thì bạn đang khá mạnh. Tuy nhiên Duy khuyên bạn nên tập 12 reps . Mình tập có Compound và Isolate thì mới toàn diện bạn nhé .
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình Mass Gainer dành cho người gầy, người khó tăng cân nhờ chứa 1 lượng calo cao với nhiều thành phần dinh dưỡng chất lượng cao và những vận động viên thể hình cần tăng cơ
![[Gain Weight] P2: Xây dựng cơ bắp là một cuộc chạy marathon](/BBT/images/story-2-thumb.jpg "[Gain Weight] P2: Xây dựng cơ bắp là một cuộc chạy marathon")
[Gain Weight] P2: Xây dựng cơ bắp là một cuộc chạy marathon Các lựa chọn sau đây là các loại thực phẩm toàn phần và tổng quát là "chưa qua chế biến" hoặc "có xử lý sơ qua". Chúng có đầy đủ dinh dưỡng tốt, chi phí hiệu qu
![[TTGM] 10 thực phẩm giúp tăng Testosterone tự nhiên, an toàn](/BBT/images/testosterone-thumb.jpg "[TTGM] 10 thực phẩm giúp tăng Testosterone tự nhiên, an toàn")
[TTGM] 10 thực phẩm giúp tăng Testosterone tự nhiên, an toàn Một chế độ dinh dưỡng gồm nhiều thực phẩm có chức năng làm tác động tích cực lên việc kích thích cơ thể sản xuất nhiều testosterone một cách tự nhiên.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
