Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn! Vấn đề của bạn thật sự không khó, việc đầu tiên bạn hãy hạn chế ăn muối lại, đừng sử dụng Creatine Monohydrat nữa, và một điều chắc chắn, đó là không sử dụng thuốc. Nếu bạn bệnh thì chuyện đó là bất khả kháng, nhưng đã gọi là “thuốc” thì lúc nào cũng có hai mặt của nó, vì vậy bạn đừng nên lạm dụng.
Về cách thải nước ra ngoài, bạn có thể gia tăng cường độ tập và khối lượng tạ lên và tập làm sao cho mồ hôi đổ càng nhiều càng tốt, 1 tuần đi xông hơi 1 đến 2 lần. Và quan trọng rằng, bạn đừng ăn quá ngọt cũng như quá mặn để cơ thể vì cái “sự” mặn hay ngọt đó mà phải uống nước. Uống nước là vì cơ thể, chứ không phải là uống nước để chữa mặn hay ngọt.Đặc biệt hơn, không phải bạn kiêng muối ăn mà bạn phải kiêng những thực phẩm mà bản thân chúng chứa muối. Như vậy, người của bạn mới hết tích nước được.Thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình Mass Gainer dành cho người gầy, người khó tăng cân nhờ chứa 1 lượng calo cao với nhiều thành phần dinh dưỡng chất lượng cao và những vận động viên thể hình cần tăng cơ
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
