Lợi ích của dây kéo lưng đối với bài Alternating Dumbbell Curls

Chào bạn! Đợt hàng này của Dymatize về Việt Nam đúng là có sự thay đổi như bạn nói do đó công ty BBT đang làm việc với Dymatize xem tình hình cụ thể như thế nào để đưa cho bạn câu trả lời chính xác nhất.

Tuy nhiên bên Dymatize chưa trả lời nên Duy sẽ đưa ra nhận định dựa trên ý kiến cá nhân Duy. Đầu tiên đúng là chất nào nhiều hơn sẽ được đứng trên do đó trường hợp này do Concentrate ghi trước nên sẽ nhiều hơn Isolate nhưng nếu như vậy thì nhiều hơn bao nhiêu.

Duy giả sử đợt hàng lúc trước Isolate là 51 thì Concentrate là 49 do đó nhiều hơn cũng không là bao nhiêu, còn đợt hàng này tỷ lệ hơi thay đổi là Isolate 49 còn Concentrate là 51 thì 2% tỷ lệ này cũng không đáng bao nhiêu nhưng nhà sản xuất phải đảo thứ tự chất lại. Tuy nhiên có thể tùy những mùi khác nhau mà chất có thể thay đổi, nhưng nếu không phải do mùi thì đây cũng chỉ là sự thay đổi nhỏ. Ở đây vấn đề là liệu sự thay đổi nàycó làm ảnh hưởng đến chất lượng của sản phẩm.

Duy xin đính chính là phương pháp sản xuất mới là yếu tố cốt lõi để đánh giá sản phẩm có tốt hay không, như vậy công ty Dymatize dùng phương pháp CFM để áp dụng sản xuất cho thực phẩm bổ sung của công ty thì không cớ gì lại đi lấy phương pháp Ion Exchange để sản xuất Elite Whey.

Ngoài ra Dymatize là một nhà sản xuất lớn chứ không phải là một đơn vị thương mại, do đó, công ty này phải kiểm tra cẩn thận cũng như làm đầy đủ dây chuyền quan trọng để sản xuất ra dòng thực phẩm bổ sung uy tín cho khách hàng.

Hơn thế nữa, bạn có thể nhận biết Whey tốt hay xấu thông qua Serving Size và liều dùng có thay đổi nhiều không. Whey Isolate và Concentrate chỉ khác nhau ở chỗ Isolate tinh khiết hơn chứ hoàn toàn không phản ánh lên chất lượng của sản phẩm.

Như vậy chuẩn cao cấp nhất của Concentrate là trong 100g Whey Protein phải có 80% Whey Concentrate và các nhà sản xuất lớn phải sản xuất Whey Concentrate đạt được tỷ lệ này do đó khi tỷ lệ này trên 80% thì đó là Whey Isolate. Cách để nhận biết tỷ lệ này thì bạn lấy khối lượng Gram Protein chia cho khối lượng 1 Serving.

Tổng kết vấn đề để biết Whey tốt hay không thì bạn chỉ cần biết được phương pháp sản xuất và tỷ lệ Whey là được. Ở đây Ion Exchange có tỷ lệ rất cao vì được tách hầu như hết, Duy ví dụ Iso 100 lúc trước có tỷ lệ lên đến 90% nhưng khi Iso 100 thay đổi qua phương pháp CFM sẽ không có tỷ lệ cao như Ion Exchange.

Ngoài ra, bạn có thể xem những chất cấm trên Profile sản phẩm như béo, Cholesterol và Natri càng cao thì Whey càng dở.Ở đây, Duy đính chính là độ tin cậy của nhà sản xuất sẽ là nhân tốt quyết định để bạn đặt lòng tin cho việc mua hàng.Vì một nhà sản xuất không có độ tin cậy thì Profile trên thực phẩm hoàn toàn không chính xác.Thực chất, đây chỉ là những số liệu đẹp đánh lừa bạn. Vì vậy, cho dù Duy chưa nhận được sự trả lời từ nhà sản xuất nhưng Duy vẫn có một lòng tin ở các sản phẩm bổ sung của Dymatize. Bởi đây là một công ty chịu khó nâng cấp các dòng sản phẩm của mình tốt hơn sau nhiều năm Duy làm việc chung.

Vấn đề bạn tập Alternating Dumbbell Curl thì không thể xài dây kéo lưng ở trường hợp này. Nếu cần thì bạn chỉ nên dùng đai lưng và dây quấn cổ tay là đủ để cổ tay bạn mạnh lên và dễ tập thêm Reps. Tuy nhiên, bạn đã mỏi cẳng tay thì không nên quá ráng tập mà bạn cứ bình tĩnh vì dần theo thời gian cơ cẳng tay bạn sẽ khỏe hơn.Đến đây, câu trả lời của Duy xin kết thúc, thân ái chào bạn!