Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn!Duy không nghĩ với 27,5kg cơ mà BMR của bạn là 2000 mà ở đây, có thể trong khoảng 1500. Bạn đang thiếu kg thì dùng Elite Mass, tuy nhiên, có tăng cân hay không cũng là một điều rất khó nói, bởi vì 1 liều Elite Mass chỉ có 610 calories, nên bạn phải uống rất nhiều. Điều quan trọng là bạn phải đo lại, xác định lại cho đúng BMR và TDEE của bạn để có thể chính xác hơn cho việc tăng cân và tăng cơ.
Còn về việc bạn sử dụng Dyma Burn trong khi bạn chưa đủ kg vì bụng mỡ, Duy nghĩ là không nên, hãy build cho đủ kg đủ cơ rồi sau đó, bạn muốn giảm mỡ cũng chưa muộn. Bởi Dyma Burn và Elite Mass là hai loại rất kị nhau, nếu bạn xài cơ thể bạn cũng sẽ không thay đổi, vì vậy hãy sử dụng thực phẩm bổ sung khôn ngoan để đạt được kết quả tốt nhất.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Intra workout bổ sung năng lượng tập thể hình chuyên nghiệp cao cấp Intra workout thực phẩm bổ sung năng lượng cao cấp cung cấp carbonhydrate chất lượng cao giúp đẩy đường huyết lên cao góp phần hấp thu tối đa BCAA, creatine, axit amin
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
