Chào bạn!Bạn đưa ra 2 chế độ ăn nằm ở 2 mục đích hoàn toàn khác nhau, một chế độ là giảm mỡ và một chế độ là tăng cơ. Quan trọng là bạn muốn như thế nào, nhưng với chiều cao, cân nặng và tỉ lệ mỡ của bạn,Duy nghĩ ta không nên giảm mỡ nữa mà thay vào đó là hãy tăng cơ vì cơ của bạn chắc chắn còn khá mỏng, bạn có thể dùng Mass trung năng lượng để chủ yếu tăng cơ nạc và đạt được mục đích của mình trong thời gian sớm nhất. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi