Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Trong tập luyện, bạn không thể vội vàng và cưỡng cầu ở mọi nhóm cơ, trên cơ thể chúng ta, có những nhóm cơ trội và không trội, bạn cứ tập luyện và dinh dưỡng một cách đúng đắn và khoa học, nếu bạn cảm thấy đã cố gắng hết sức mình mà nhóm cơ bạn mong muốn không phát triển như những nhóm cơ khác, tức có nghĩa nhóm cơ đó không trội, bạn buộc phải chấp nhận nó và chỉ cải thiện được chứ không thể phát triển bằng những nhóm cơ trội khác. Tuy nhiên, bạn không nên có suy nghĩ rằng cơ không trội bạn phải tập nhiều hơn những nhóm cơ khác, đó là điều hoàn toàn sai lầm, nó chỉ mang tới sự quá tải cho bạn.Bạn cứ cố gắng làm hết sức của mình, điều bạn nhận được là sức khỏe và sự phát triển, tuy không nhanh nhưng quan trọng đó là sự cố gắng của bạn. Đừng quá lo lắng về điều đó!Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gởi đến bạn, xin thân ái chào bạn !
Máy chạy bộ Cardio Giảm cân tốt tim mạch Cardio giảm cân Máy chạy bộ tốt tim mạch cơ thể săn chắc bài tập thể hình không thể thiếu trong GYM, giảm mỡ không mất cơ bắp, cải thiện sức khỏe nam nữ
Cân bằng nước cơ thể ECW nước trong, ngoài tế bào, tác hại tích nước Hệ số cân bằng nước cơ thể ECW, phan biệt nước trong và ngoài tế bào, tác hại tích nước và lợi ích bài tiết nước, cân bằng Natri và Kali, hạn chế creatine mono
BMR TDEE bí quyết thể hình fitness giảm mỡ tăng cơ BMR, TDEE rất quan trọng ảnh hưởng và liên quan đến cơ bắp và tỉ lệ mỡ của thể? Tính toán, áp dụng BMR vào ăn uống tập luyện là yêu cầu bắt buộc dành cho gymer
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
