Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Với việc tập tạ 50 phút và đi bộ 10 phút thì giảm mỡ là chuyện tất yếu.Bên cạnh đó, việc giảm mỡ không chỉ khi Cardio mà trong lúc tập tạ cũng đã đốt một lượng mỡ tương đối.Tỉ lệ mỡ của bạn cũng chỉ 13%, đây cũng không phải là một con số lớn nếu không muốn nói cơ thể bạn khá hài hòa nhưng bạn không đề cập đến lượng cơ bắp.Tuy nhiên, bạn chỉ mới 15 tuổi, còn rất nhiều thời gian để cải thiện nên việc bạn tập như đã đề cập hoàn toàn hợp lí.
Duy cũng xin cảm ơn bạn đã dành sự quan tâm đến Thể Hình Online, nhưng còn một thời gian khá dài để chúng ta có thể nói về việc này. Trước tiên, Duy chúc bạn học tập thật tốt, thi đậu Đại Học để làm vui lòng gia đình, người thân và bản thân mình cũng có một môi trường mới và được đào tạo một nền tảng kiến thức mới. Bạn phải học thật tốt để có được những kĩ năng cần thiết, nếu có thể kết hợp được với Gym thì càng tốt, bạn sẽ có nhiều cơ hội hơn. 3 năm nữa, cuộc đời có rất nhiều chuyển biến, Duy xin chúc bạn có một sự quyết tâm, kiên định, thi đậu đại học và đến thăm Thể Hình Online như đã đề ra. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !
Máy chạy bộ Cardio Giảm cân tốt tim mạch Cardio giảm cân Máy chạy bộ tốt tim mạch cơ thể săn chắc bài tập thể hình không thể thiếu trong GYM, giảm mỡ không mất cơ bắp, cải thiện sức khỏe nam nữ
Cân bằng nước cơ thể ECW nước trong, ngoài tế bào, tác hại tích nước Hệ số cân bằng nước cơ thể ECW, phan biệt nước trong và ngoài tế bào, tác hại tích nước và lợi ích bài tiết nước, cân bằng Natri và Kali, hạn chế creatine mono
BMR TDEE bí quyết thể hình fitness giảm mỡ tăng cơ BMR, TDEE rất quan trọng ảnh hưởng và liên quan đến cơ bắp và tỉ lệ mỡ của thể? Tính toán, áp dụng BMR vào ăn uống tập luyện là yêu cầu bắt buộc dành cho gymer
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
