Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn! Đầu tiên việc uống như vậy sẽ khiến bạn khó chịu vì đôi khi trong những cục bị vón lại còn bột làm bạn bị sặc nước. Như vậy, bạn cần kiểm tra xem liệu mình lắc có đúng kỹ thuật hay không.Nhân đây, Duy sẽ chia sẻ cách lắc nghệ thuật để đánh tan hết bột Mass dễ hơn cho bạn.Việc thứ nhất bạn có thể để một lớp nước vừa phải rồi đổ bột vào bình, sau đó bạn cần một chai nước 20 lít lớn để bơm tiếp vào cho đầy bình thì việc này đồng thời sẽ giúp bạn đánh tan phần nào của bột Mass.Sau khi đổ nước đầy bình thì bạn cần phải lắc một cách nghệ thuật có nghĩa là cổ tay bạn phải đủ dẻo nên bạn phải vừa lắc và vừa phải xoáy cổ tay để tạo một dòng xoáy trong bình lắc mà Duy đảm bảo với cách lắc này thì bột Mass nào khoảng 10 giây đều tan hết khi vào tay Duy.Tuy nhiên, khi lắc bình bạn cần lưu ý là bình phải nằm ngang hoặc dốc xuống thì mới hiệu quả tối đa trong việc đánh tan bột vì nếu bạn để bột nằm dưới mà lắc thì do áp lực của nước bột sẽ càng nén hơn.
Ngoài ra, về vấn đề đứng ký thì do bạn chỉ uống 1 liều Mass nên theo Duy bạn có thể tăng dần liều lên vì đôi khi chỉ số BMR của bạn tăng lên nhưng bạn vẫn giữ chế độ dinh dưỡng cũ, do đó việc tăng ký sẽ không được thuận lợi, thậm chí có những trường hợp bạn tăng cơ giảm mỡ khi dùng Muscle Mass nên số ký vẫn như cũ. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Cách chọn mua thực phẩm Amino Cách chọn mua thực phẩm bổ sung Amino dạng viên đúng cách, tiết kiệm, sử dụng an toàn hiệu quả super amino 6000 và amino max 8000 dùng trước tập sau tập trước bữa ăn
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình Mass Gainer dành cho người gầy, người khó tăng cân nhờ chứa 1 lượng calo cao với nhiều thành phần dinh dưỡng chất lượng cao và những vận động viên thể hình cần tăng cơ
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
