Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Có những thông tin trên báo nói đi nói lại rất nhiều lần, Duy cũng không chắc rằng ăn thịt đỏ có gây ung thư hay không, vì vậy Duy không có đủ cơ sở để khẳng định điều này. Tuy nhiên, với những điều mà báo nói đi nói lại nhiều lần và chúng ta bán tín bán nghi giữa có hoặc không thì tốt nhất là không làm để an tâm hơn. Thịt đỏ không ăn không chết, chúng ta có thể thay bằng thịt trắng như thịt gà, vịt, bồ câu, hoặc các loại cá, rất nhiều nguồn cung cấp Protein chất lượng xung quanh chúng ta.
Còn về vấn đề chuối, Duy xin chia sẻ với bạn như thế này. Không phải ai ăn ngọt cũng có thể mập được, nhất là khi bạn có tiền sử bị suy dinh dưỡng, khó hấp thu, và không thể lên cân tốt. Bạn có thể ăn rất ngọt nhưng mỡ sẽ khó lên như những người hấp thu tốt, nhưng bù lại, bạn sẽ bị mụn, da mặt nhờn, không đẹp. Nếu bạn ăn tinh bột nhiều, nhất là trong chuối, bạn sẽ có cảm giác rất buồn ngủ, vì khi bạn ăn nhiều tinh bột, sẽ có một loại hormone tiết ra khiến bạn phải buồn ngủ. Điều tất nhiên là bạn không thể tỉnh táo được.Ăn nhiều chuối cũng không nằm ngoài quy luật này.
Trong giấc ngủ, cơ thể chúng ta sẽ phát triển và phục hồi rất tốt. Về việc bạn không có điều kiện xài thực phẩm bổ sung, bạn có thể ăn uống theo điều kiện của mình, cứ tập luyện bình thường, kết quả ra sao, đến lúc đó chúng ta sẽ tính tiếp. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình Mass Gainer dành cho người gầy, người khó tăng cân nhờ chứa 1 lượng calo cao với nhiều thành phần dinh dưỡng chất lượng cao và những vận động viên thể hình cần tăng cơ
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
