Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào anh Duy và chị Hương cùng toàn thể anh em gymer! Em đang theo giáo án Leanbody do Labrada biên soạn trên trang bodybuilding được khoảng 1 tháng rồi (do em biết đến thehinhonline khá muộn). Và dự định sau khi hoàn thành sẽtheo giáo án Leanbody nâng cao của anh Duy
Vấn đề của em như sau: Em biết rằng giấc ngủ trong luyện tập thể hình rất quan trọng, nhưng đó lại là vấn đề lớn đối với em. Em thường xuyên bị mất ngủ (do thói quen, do công việc nghiên cứu) vì vậy thời gian tập trong ngày rất hay thay đổi, lúc thì 20:00 pm, lúc thì 23:00, thậm chí 2:00 hay 3:00. Do có nghe qua ở một số hỏi đáp nào đó, anh có đề cập đến loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ giấc ngủ. Sau khi tìm hiểu trên trang bodybuilding, em thấy có rất nhiều sản phẩm và hãng sản xuất loại thực phẩm này, cũng có cả Labrada nutrition. Anh Duy có thể tư vấn giúp em 1 loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ, hồi phục cơ bắp, an toàn và hiệu quả được không anh? Hiện nay em đang sống ở Nhật nên việc ship hàng từ trang bodybuilding khá thuận tiện (khoảng 1 - 2 tuần là hàng giao đến tận phòng).Một câu hỏi ngoài lề: em muốn thử sức trong việc dịch bài tiếng Anh liên quan đến thể hình như trong một số số hỏi đáp đã đề cập. Vậy em có thể liên lạc với ai để tham gia làm cộng tác viên dịch bài ạ? Cho em xin địa chỉ mail luôn ạ! Cám ơn anh Duy và chị Hương nhiều.
Chào bạn! Duy đồng ý với bạn là có rất nhiều thực phẩm bổ sung ghi là sẽ hỗ trợ giấc ngủ sâu và ngon cho bạn.
Riêng cá nhân Duy đã từng xài và đã không còn dùng nữa vì cảm thấy không thực sự có tác dụng vì thực phẩm bổ sung Sleep Support khác với thuốc ngủ nên ghi dùng thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ bạn chỉ có thể ngủ sâu hơn một ít chứ không phải là chìm vào giấc ngủ ngay lập tức.
Như vậy bạn có thể lên website Bodybuilding mua bất kỳ loại sản phẩm nào hỗ trợ giấc ngủ vì sản phẩm này rất đơn giản và thông thường có thành phần tương tự nhau nên bạn không cần khó khăn trong việc chọn lựa.
Tuy nhiên bạn nên chọn hàng của những hàng lớn đặc biệt nếu Labrada có hàng thì bạn nên mua của hãng này để đảm bảo vì đôi khi trên Bodybuilding có những hàng nằm trên Top nhưng của những hãng rất không uy tín chỉ là những chiêu PR rẻ tiền.
Về vấn đề dịch thuật thì bạn có thể nhắn tin cho Duy trên facebook theo link: https://www.facebook.com/duybbt để bạn dịch thử nhưng dĩ nhiên là bạn phải làm cả công tác biên tập chứ không chỉ đơn thuần dịch sát nghĩa từ anh qua việt.
Như vậy một bài dịch tương đối sẽ là bài dịch mà một Gymer có trình độ văn hóa cấp trung về kiến thức thể hình, tốt nghiệp lớp 12 cũng như có kiến thức về xã hội có thể đọc hiểu.
Do đó bạn cần dịch theo cả cấu trúc, ngữ pháp câu để các bạn Gymer có thể dễ dàng hiểu được mà đừng dùng những từ ngữ quá cao siêu hay nhờ sự trợ giúp từ Google dịch, ngoài ra về mặt thời gian thì một bài dịch bạn chỉ nên dịch trong 1 ngày sẽ ổn hơn để bạn có thể đảm nhận trách nhiệm làm phiên dịch viên cho THOL vì đây là một việc làm cho cộng đồng để giúp cộng đồng Gymer ngày càng phát triển bền vững hơn trong tương lai.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Intra workout bổ sung năng lượng tập thể hình chuyên nghiệp cao cấp Intra workout thực phẩm bổ sung năng lượng cao cấp cung cấp carbonhydrate chất lượng cao giúp đẩy đường huyết lên cao góp phần hấp thu tối đa BCAA, creatine, axit amin
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
