Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Em xin chào anh Duy Nguyễn và chị Thu Hương ạ! Đầu tiên cho phép em được gửi tới anh chị lời chúc sức khoẻ và thành công !
Em tên Duy (boy), năm nay 25tuổi. Em mới qua 2 tháng đầu tập luyện và bắt đầu bước sang tập giáo án Free Weight. Em có chút thắc mắc muốn hỏi anh về thực phẩm bổ sung. Hiện tại, em đang sử dụng C4 trước tập, Fusion 7 sau tập. Mục tiêu của em là tăng cơ và giảm mỡ. + Em cao 172cm, nặng 67kg + Body Fat Percentage (BFP) : 21,6% (14,2kg) + SMM : 29,3 Kg + FFM : 52kg + BMR : 1500
Em thấy tỉ lệ mỡ của mình còn cao nên muốn sử dụng Dymaburn Extreme có hợp lý không anh?Việc kết hợp với 2 sản phẩm trên có ảnh hưởng tới mục tiêu của em không ạ?Ngoài ra, em rất dễ bị nổi mụn. Vậy, em phải dùng Dymaburn (theo em biết dễ gây nóng trong, nổi mụn...) như thế nào để hạn chế điều trên? Em xin chân thành cảm ơn anh chị! Chúc THOL gặt hái được thật nhiều thành công trong thời gian tới.
P/s: Em ở Hà Nội, 2 lần vào HCM vừa rồi. Em có qua THOL mà không gặp được anh Duy. Lần tới Em xin anh 5-10 phút để chụp ảnh lưu niệm ạ! (Được mời anh đi nhậu nữa thì càng tuyệt).
Xin chào bạn! Bạn đang sử dụng C4 và Fusion 7 là đã quá ổn cho mục tiêu tăng cơ giảm mỡ. Nếu có thêm Dyma Burn nữa thì thật là một sự kết hợp hoàn hảo. Với lại, bạn mới sử dụng Dyma Burn, cơ thể của chúng ta sẽ cần khoảng một tuần để làm quen với một lượng Caffein có trong sản phẩm, buổi sáng bạn chỉ cần dùng 2 viên, đến khi cơ thể đã quen với fat burner thì bạn có thể sử dụng thêm 2 viên trước tập 1 tiếng.
Việc mụn khi sử dụng thực phẩm bổ sung, đầu tiên bạn nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ, lỗ chân lông thoáng khí để vi khuẩn không thể xâm nhập. Thứ hai, bạn phải uống nhiều nước, hạn chế đồ ngọt để hạn chế mụn và nhiệt trong người.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Intra workout bổ sung năng lượng tập thể hình chuyên nghiệp cao cấp Intra workout thực phẩm bổ sung năng lượng cao cấp cung cấp carbonhydrate chất lượng cao giúp đẩy đường huyết lên cao góp phần hấp thu tối đa BCAA, creatine, axit amin
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
