Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! 2 luồng thông tin trên google, cái nào cũng có cái lí của nó. Vì vậy, bạn nên theo cơ thể của bạn. Hãy bỏ ra 2 tuần để so sánh và kiểm nghiệm mức độ hiệu quả cũng như sự cảm nhận cơ bắp giữa buổi sáng và buổi chiều. Theo Duy, nếu xét về nhân viên văn phòng, đi làm về sẽ rất mệt mỏi, không còn sức để vào tập nên sẽ tập vào buổi sáng. Nhưng nếu xét trên điều kiện bình thường, buổi xế chiều sẽ là buổi tốt nhất cho anh em Gymer chúng ta. Sở dĩ như vậy là vì lúc đó, cơ thể đã được nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng, phục hồi tốt, cơ thể sẽ sẵn sàng cho một buổi tập hơn là buổi sáng. Bạn cứ thử làm thí ngiệm trong hai tuần xem tuần nào tập luyện tốt hơn và từ đó, bạn sẽ tìm ra được thời điểm tập tốt nhất cho bản thân mình.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình Mass Gainer dành cho người gầy, người khó tăng cân nhờ chứa 1 lượng calo cao với nhiều thành phần dinh dưỡng chất lượng cao và những vận động viên thể hình cần tăng cơ
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
