Em xin chào anh Duy, chị Hương và ban biên tập. Anh chị cho em xin vào vấn đề luôn ạ .Là khoảng cuối tháng 7 có mở một lớp đào tại HLV Fitness của TP.HCM. Em không học nhưng có ngày cuối cùng là giao lưu với các chuyên gia này nọ em có lén đi xem được thì có một bác sĩ nói là sản phẩm đốt mỡ ở thị trường hiện nay thì có 3 loại em không biết diễn tả chính xác thế nào đại khái là:
-Loại một là một loại thực phẩm có nhiều xơ khi vào bụng nó sẽ làm cho ta có cảm giác no .
-Loại hai là loại khi uống vào nó sẽ tạo một lớp màng lên thành ruột khiến cho thức ăn đi vào sẽ giảm hấp thu và chỉ sau một thời gian ngắn sau thì nó khiến ta có cảm giác muốn đi vệ sinh ngay.
-Loại ba là các thực phẩm dùng chất kích thích đốt mỡ như caffeine. Và có vẻ như vị bác sĩ này không mặn mà với sản phẩm này lắm đồng thời khuyên không nên lạm dụng. Vậy thì theo anh, lượng caffeine tối đa sử dụng một ngày mà không hại cho sức khỏe là bao nhiêu? Em còn nghe bác sĩ nói là nếu dùng một lượng quá lớn, xui xui có thể đột tử đúng không anh?Sẵn đây, anh cho ý kiến về hai loại sản phẩm trên được không ạ? Em cảm ơn anh chị và ban biên tập chương trình. Chúc mọi người một ngày an bình ạ!
Xin chào bạn! Những câu nói của người bác sĩ mà bạn nghe hoàn toàn đúng.Bất cứ cái gì cũng vậy, kể cả từ thuốc đến đồ ăn, nếu bạn sử dụng quá liều lượng thì cơ thể chắc chắn sẽ phản kháng và hậu quả chắc chắn sẽ xảy ra. Fat Burner cũng vậy, về việc đột tử khi xài quá liều thì Duy không dám nói nhưng có trường hợp cơ thể bị sốc Caffein do sử dụng quá liều. Mỗi người đều có một giới hạn Caffein khác nhau, quan trọng là việc sử dụng như thế nào cho hợp lí.Bạn hãy lắng nghe cơ thể, nếu cảm thấy sử dụng đến một lượng Caffein nhất định mà cơ thể đã phản ứng tiêu cực thì nên giảm lượng tại từ từ cho đến khi nào quen rồi thì hãy tăng liều dùng.Có những người uống chỉ 1 ly cà phê đã thức cả đêm nhưng có những người uống nhiều hơn mà đến tối vẫn ngủ tốt. Liều lượng sử dụng là do bạn tự cân chỉnh.
Quay lại với việc người bác sĩ của bạn chia Fat Burner làm 3 loại, loại đầu tiên mà bạn nói Duy không nghĩ là đốt mỡ mà là bổ sung chất xơ. Tác dụng của chất xơ là làm đầy dạ dày, khiến chúng ta có cảm giác no hơn và từ đó ít ăn hơn.Cả cơ chế tạo lớp màng lên bao tử cũng vậy. Fat Burner dạng kích thích sẽ làm việc theo một cơ chế khác, nó sẽ nâng BMR của cơ thể trong ngày cao lên, cung cấp Caffein tác động lên hệ thần kinh trung ương giúp bạn tỉnh táo hơn để tập luyện bền hơn, dai hơn từ đó đốt mỡ tốt hơn. Mọi loại Fat Burner đều có mặt hại và lợi của nó, bạn không thể ngồi không và uống Fat Burner rồi nằm đợi giảm mỡ, đó là điều không thể. Fat Burner chỉ hỗ trợ đốt mỡ cho bạn khi bạn kết hợp một chế độ ăn kiêng đúng đắn với một chế độ tập luyện hợp lí mà thôi. Cho dù bạn có xài loại Fat Burner nào đi chăng nữa, cơ chế làm việc của nó vẫn vậy.Bạn nên hiểu rõ về cơ chế làm việc của Fat Burner để có thể sử dụng đúng hơn và hiểu đúng hơn về cơ chế làm việc của sản phẩm đốt mỡ này.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn !
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi