Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Nếu bạn tập mà không ăn sáng thì sẽ có rất nhiều hạn chế. Cơ thể sẽ không có năng lượng và các Axit Amin cung cấp cho bạn lúc bạn chưa ăn gì mà tập luyện thì rủi ro tuột đường huyết hoặc không thể có được một buổi tập tốt là rất cao. Để giải quyết vấn đề này cực kì đơn giản. thực phẩm bổ sung trước tập của bạn phải đáp ứng được 2 tiêu chí là cung cấp đường nhanh, carb nhanh cũng như Protein hấp thu nhanh tích vào cơ tạo năng lượng cho cơ bắp vận hành vào buổi sáng. Những sản phẩm như vậy thường là những dòng Intra-Workout hay những sản phẩm như Recovery Blend. Nếu bạn có điều kiện thì có thể sử dụng thêm Pre-Workout trước tập để cơ thể tỉnh táo và tập trung hơn. Những dòng thực phẩm bổ sung đầy đủ các chất dạng như Recovery Blend hiện tại BBT chưa phân phối nhưng gần nhất sẽ là Pursuit Recovery của Dymatize và trong tương lai, sẽ có rất nhiều loại có chức năng tương tự như vậy được BBT phân phối.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Máy chạy bộ Cardio Giảm cân tốt tim mạch Cardio giảm cân Máy chạy bộ tốt tim mạch cơ thể săn chắc bài tập thể hình không thể thiếu trong GYM, giảm mỡ không mất cơ bắp, cải thiện sức khỏe nam nữ
Cân bằng nước cơ thể ECW nước trong, ngoài tế bào, tác hại tích nước Hệ số cân bằng nước cơ thể ECW, phan biệt nước trong và ngoài tế bào, tác hại tích nước và lợi ích bài tiết nước, cân bằng Natri và Kali, hạn chế creatine mono
BMR TDEE bí quyết thể hình fitness giảm mỡ tăng cơ BMR, TDEE rất quan trọng ảnh hưởng và liên quan đến cơ bắp và tỉ lệ mỡ của thể? Tính toán, áp dụng BMR vào ăn uống tập luyện là yêu cầu bắt buộc dành cho gymer
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
