Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Câu hỏi của bạn cũng đã được Duy trả lời cách đây rất lâu trong các số hỏi đáp trước.Thật sự trước đây Duy không hề để ý về chuyện này cho đến khi có bạn nói cho Duy biết.Tuy nhiên, ở sự thay đổi này, không có gì là nhiều cho lắm. Nếu các bạn để ý kĩ, hãy để ý Serving Size trong 1 muỗng Elite Whey, khối lượng không thay đổi mặc dù Whey Concentrate đứng phía trước so với Isolate. Trong Concentrate sẽ có nhiều tạp chất hơn nên sẽ làm tăng khối lượng bột trong 1 muỗng lên trong khi khối lượng bột trong 1 muỗng Elite Whey là không hề thay đổi. Chắc chắn nhà sản xuất chỉ có một sự thay đổi nho nhỏ trong trật tự các loại Whey. Ví dụ lúc trước, trong 1 muỗng bột sẽ cho ra 25g Protein, sẽ có 13g Protein Isolate và 12g Protein Concentrate thì bây giờ sẽ là 13g Protein Concentrate và 12g Protein Isolate. Đó chỉ là sự thay đổi nhỏ và Duy cảm thấy không ảnh hưởng gì nhiều đến khả năng hấp thu cũng như chất lượng. Hiện tại, trên thị trường, tất cả những dòng Whey Blend của các nhà sản xuất đều đồng loạt theo công thức như trên.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Khái niệm về phục hồi cơ bắp Sự phục hồi (Recovery) là một quãng thời gian nghỉ trong tập luyện. Có 2 loại phục hồi: phục hồi giữa buổi tập và phục hồi sau buổi tập. Phục hồi giữa buổi tập nên từ 1 - 3 phút tùy cường độ tập. Thời gian phục hồi sau buổi tập nên từ 2-3 ngày cho các nhóm cơ nhỏ và 4-5 ngày cho các nhóm cơ lớn
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Intra workout bổ sung năng lượng tập thể hình chuyên nghiệp cao cấp Intra workout thực phẩm bổ sung năng lượng cao cấp cung cấp carbonhydrate chất lượng cao giúp đẩy đường huyết lên cao góp phần hấp thu tối đa BCAA, creatine, axit amin
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
