Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào chị Thu Hương và anh Duy! Mình là nam cao 1m7 nặng 67kg, tập được hơn 1 năm thì nghỉ tới nay. Em mới tập lại được 2 tuần đồng thời dùng Dymaburn và Leanbody cho giảm mỡ và post-workout.Dymaburn 2 sáng, 2 chiều và Lean body chỉ dùng sau khi tập vì mình chỉ kham nổi 40 gói /đợt lương .
Mình có nghe nói, 1 người có hình thể đẹp (đô , to) chưa chắc có sức mạnh tương đương . Bằng chứng là street-workout và bodybuilding, 2 trường phái thể hình khác nhau, mình nghĩ anh Duy và chị Hương cũng đã biết nên mình vào thẳng câu hỏi: bodybuilding có chế độ tập tăng sức mạnhhay không và tập như thế nào?
Chào bạn! Trong Bodybuilding có trường phái Strong lift và Powerlifting tập rất nặng nên trên nguyên tắc sẽ tập những bài “thần thánh” bao gồm Squat, Deadlift, Bench Press, Overhead Shoulder Press. Bên cạnh đó, thậm chí chỉ cần 3 bài đầu mà bạn tập từ 4 Reps trở lại thì Duy đảm bảo bạn bao mạnh.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình Mass Gainer dành cho người gầy, người khó tăng cân nhờ chứa 1 lượng calo cao với nhiều thành phần dinh dưỡng chất lượng cao và những vận động viên thể hình cần tăng cơ
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
