Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn! Đầu tiên anh có nói là giảm mỡ và nước là cho toàn cơ thể nhưng anh đính chính lại là mình không nói gập bụng là vô ích vì khi gập bụng bạn vẫn tiêu tốn năng lượng, cơ bụng sẽ phát triển dẫn đến việc giảm mỡ bụng. Do đó gập bụng vẫn là bài tập hữu ích miễn là bạn tập đúng phương pháp và kỹ thuật mà không phải là ngày nào cũng “đè” bụng ra tập mãi thì sẽ rất lãng phí thời gian và công sức. Bên cạnh đó máy Mát xa giảm nước và mỡ thì anh không dám khẳng định chắc chắn nhưng anh chỉ đảm bảo nó sẽ không giúp giảm mỡ. Ngoài ra việc xông hơi thì anh nghĩ rằng nước trong tế bào sẽ bị mất vì khi đã rút hết nước ngoài tế bào thì cơ thể sẽ tự cân bằng nước, do đó việc này sẽ mang hậu quả là mất nước trong tế bào. Thêm nữa, xông hơi chỉ cần khoảng 5 đến 10 phút là ổn tránh suy nhược cơ thể.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình Mass Gainer dành cho người gầy, người khó tăng cân nhờ chứa 1 lượng calo cao với nhiều thành phần dinh dưỡng chất lượng cao và những vận động viên thể hình cần tăng cơ
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
