Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Em đang muốn dùng thêm Pre-workout và phân vân giữa C4 Extreme với Pump-HD. Vậy theo cá nhân anh thì em nên dùng loại nào (Em tập gym theo phương pháp classic ạ).
Ngay sau khi tập thì em nên dùng gì là tốt cho việc tăng cân và phục hồi cơ bắp ạ? Mass hay amino hay whey?
Em cảm ơn anh ạ!Em dùng loại nào cũng được hết. C4 đắt hơn 1 chút, sức bền tốt hơn; Pump-HD rẻ hơn 1 chút, sức mạnh tốt hơn. Thì tùy nhu cầu của em, em cần cái nào em xài cái đó. Nếu em xài C4 mà sợ đắt thì em chuyển sang 1.MR., 2 loại này cũng như nhau thôi, chỉ khác hãng và giá. Em mới tập nên chỉ cần 1 muỗng, anh thì phải 2 muỗng. Còn 1.M.R và Pum-HD anh chỉ uống 1 muỗng mà thôi. Xét về kinh tế thì nó lợi hơn, còn xét về cảm nhận thì nó cũng như nhau thôi, sự chênh lệch không rõ ràng lắm.
Sau tập chắc chắn em phải dùng Mass rồi, không thể nào là 2 loại kia được. Amino chưa đủ tầm, Whey chưa đủ chất. Nếu em thiếu cân nhiều thì em chọn Muscle Mass Gainer, nếu ít thì em chọn Elite Mass Gainer, tùy vào em thiếu cân nhiều hay ít mà lựa chọn. Elite Mass Gainer nghiêng về 1 bữa ăn nhiều hơn còn Muscle Mass Gainer năng lượng nhiều hơn nên tăng cân nhanh hơn nhưng mỡ nhiều hơn 1 chút chứ không thể nào tăng nạc mà những cái khác không tăng, trên đời này không có chất nào như vậy hết trừ khi tập và dinh dưỡng theo Lean Body .
Thể Hình Lean Body Ngày 1 Tập Luyện Cơ Ngực - Tăng cơ giảm mỡ Video hôm nay Duy sẽ chia sẻ các bạn các tập thể hình theo phương pháp Lean Body tăng cơ giảm mỡ, buổi tập cơ ngực dài 60p kết hợp cardio 20-30p cuối giờ để đốt mỡ
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
