Chào bạn! Bạn dùng những thuật ngữ vật lý khá phức tạp cũng như Duy học lâu nên khó để nhớ nhưng để giảm tác động của tạ lên cơ bắp thì không thể tránh được. Ở đây là một Gymer thì bạn phải bắt buộc làm giảm được áp lực của khối lượng tạ lên hệ xương khớp nhưng chúng ta cần phải tối ưu áp lực tạ lên hệ cơ bắp để phá cơ cho việc tái tạo to hơn. Như vậy, giá trị của thể hình là tập luyện trong thời gian ngắn nhưng tàn phá cơ bắp nhiều để có được thành quả trong tập luyện.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2025 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi