Tâm sự của Gymer sau khi thay đổi bản thân nhờ tập Gym

Xin chào ban biên tập THOL. Em chào anh Duy và chị Hương. Em tên là Đức. Em có vài điều muốn gửi đến anh Duy và chị Hương. Hiện tại em đang là du học sinh tại Đức. Trước kia em hút thuốc lá rất nhiều và cũng thường xuyên bia rượu. Như anh biết, cuộc sống sinh viên xa nhà. Thế nhưng hơn 1 năm về trước em bắt đầu đi tập gym. Khi mới bắt đầu tập em cao 1m80 và nặng 70 kg. thời điểm hiện tại em đã tăng lên 78 kg, body fat 11 %. Kể từ khi đi tập gym em đã bắt đầu bỏ thuốc lá và bia rượu. Ai mời em cũng không uống. Em đã từ 1 chàng trai trông vẻ thư sinh thành 1 người đàn ông to cao vạm vỡ. Chuẩn men EU. Bố mẹ em khi nhìn ảnh em và đã không tin. Sau khi nói chuyện bằng video, bố mẹ đã tin và cảm thấy rất vui mừng. Đã không còn phải nhắc nhở em chuyện thuốc lá bia rượu. Tiền em đi tập gym và dùng thực phẩm bổ xung là do em đi làm thêm để có được. Bố mẹ cảm thấy rất tự hào. Em đã biết nhiều hơn dinh dưỡng trong cuộc sống từ THOL, từ những số hỏi đáp của anh chị và vận dụng kiến thức ấy để nói lại cho người thân trong gia đình nên ăn uống thế nào hợp lý. Có 1 điều làm em thích thú nữa, tuy hiện tại em chưa có gấu, thế nhưng em biết đã có nhiều cô để ý em nhiều hơn.

Em đang ở xa và e cũng là người Bắc, hy vọng 1 ngày nào được vào Nam thăm anh chị. Với em, anh Duy như 1 người anh trai vậy, tuy chưa gặp nhau bao giờ nhưng tình cảm dạt dào. Em học về công nghệ sinh học thì có cửa nào về làm cho BBT không anh?

Em cảm ơn anh chị rất nhiều vì những đóng góp cho cộng đồng. Còn 1 điều nữa là giáo án Lean body nâng cao của anh, em đã dịch sang tiếng Anh và cho 1 người bạn tây của em tập. Thôi lan man thế đủ rồi. Chúc sức khỏe và thành công từ miền có tuyết. Em chào anh chị. Hy vọng ban biên tập THOL sẽ đăng bài này của em. Em xin được cảm ơn.