Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn, cơ thể bạn đã tự trả lời cho câu hỏi của bạn. Khi bạn uống xong mà cảm thấy cơ thể nong nóng dâng dâng thì có nghĩa cơ thể bạn đã sẵn sàng cho buổi tập, bạn nên đi tập luôn. Nếu để thời gian trôi qua, tác dụng của Pre-Workout sẽ dần giảm đi. Tuy nhiên, tùy từng người và từng hoàn cảnh mà thời gian hấp thu Pre-Workout khác nhau. Ví dụ người bạn đang no mà bạn uống Pre-Workout thì coi như vô tác dụng. Cho nên khi tập bạn không nên để bụng no mà khi cảm thấy hơi đói chính là lúc nạp Pre-Workout và chờ tầm 15 – 30 phút rồi bắt đầu tập luyện. Không nhất thiết phải chờ đến phút thứ 30 mà khi bạn cảm thấy sẵn sàng tập luyện là thời gian đã đến, có thể chỉ cần 10 đến 15 như bạn mà thôi. Trên đây là một số chia sẻ gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn.
Cách chọn mua thực phẩm Amino Cách chọn mua thực phẩm bổ sung Amino dạng viên đúng cách, tiết kiệm, sử dụng an toàn hiệu quả super amino 6000 và amino max 8000 dùng trước tập sau tập trước bữa ăn
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Pre workout Tăng sức mạnh sức bền phục hồi trong và sau tập thể hình Pre workout Tăng sức mạnh sức bền phục hồi trong và sau tập thể hình. Cung cấp creatine, bcaa, các chất điện giải.. giúp bạn phục hồi tốt hơn, tăng cơ và giảm mỡ tốt hơn
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
