Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Ở đây anh cảm thấy chế độ dinh dưỡng trong tập luyện của em có vấn đề vì trước tập 1 tiếng rưỡi, em ăn gạo lứt và dùng Fusion thì cơ thể hấp thu không kịp, tuy nhiên nếu xài Whey lúc này thì ổn vì nó sẽ hấp thu nhanh do đó trước tập em nên bỏ gạo lứt và Fusion để dùng Whey thì sẽ hợp lý hơn rất nhiều. Theo anh, em đã có Lean body rồi thì có thể không cần sử dụng Whey và Fusion nữa, trước tập 3 tiếng em dùng Lean body như 1 bữa ăn rồi trước tập 30 phút em dùng thêm Pre workout, trong tập thì uống Size On còn sau tập thì uống Lean body. Sau đó thì em có thể ăn uống thức ăn tự nhiên như bình thường và tối ngủ dùng thêm Casein như vậy việc dùng thực phẩm bổ sung của em sẽ đơn giản và hiệu quả hơn rất nhiều. Ở đây Lean body là bữa ăn hoàn chỉnh nên bạn có thể ăn thay thế cho 1 bữa ăn từ thức ăn tự nhiên trong mọi trường hợp.
Thể Hình Lean Body Ngày 1 Tập Luyện Cơ Ngực - Tăng cơ giảm mỡ Video hôm nay Duy sẽ chia sẻ các bạn các tập thể hình theo phương pháp Lean Body tăng cơ giảm mỡ, buổi tập cơ ngực dài 60p kết hợp cardio 20-30p cuối giờ để đốt mỡ
Bữa ăn thông minh Meal Replacement tăng cơ giảm mỡ đỉnh cao thể hình Bữa ăn thông minh tăng cơ giảm mỡ đỉnh cao thể hình, tất cả nhu cầu có trong 1 sản phẩm bổ sung protein tốt, cơ cao, béo tốt tim mạch, dồi dào vitamin khoáng chất
Whey protein, Đối tượng, Cách dùng, thời điểm, liều lượng tối ưu Whey protein, Đối tượng, Cách sử dụng, thời điểm, liều lượng tối ưu để cơ thể hấp thu tốt nhất, cách so sánh các dòng whey, cách pha chế phân biệt các loại whey
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
