Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn, nói chung lịch tập của bạn tương đối ổn nhưng không nên dùng Mass xong rồi đi chạy bộ. Nên tập gộp chung lại xong hết rồi sau đó mới uống Mass, vừa ăn vừa tập như thế không tốt cho hệ tiêu hóa và hiệu quả tập luyện cũng không cao. Còn về vấn đề Pre-Workout thì trên nhãn của từng sản phẩm, nhà sản xuất có ghi thời gian sử dụng, có loại dùng 8 tuần sau đó dừng, có loại dùng mãi không sao thì bạn nên đọc kỹ trên nhãn sản phẩm để sử dụng hợp lý. Hoặc bạn có thể chuyển sang dùng sản phẩm khác, ví dụ tháng này bạn dùng 1MR thì tháng sau bạn chuyển sang dùng Pump-HD hay C4 tùy theo ý thích của bạn. Cá nhân Duy tập luyện 3, 4 năm nay chưa bao giờ bỏ Pre-Workout. Trên đây là những chia sẻ của Duy gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn.
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Pre workout Tăng sức mạnh sức bền phục hồi trong và sau tập thể hình Pre workout Tăng sức mạnh sức bền phục hồi trong và sau tập thể hình. Cung cấp creatine, bcaa, các chất điện giải.. giúp bạn phục hồi tốt hơn, tăng cơ và giảm mỡ tốt hơn
Intra workout bổ sung năng lượng tập thể hình chuyên nghiệp cao cấp Intra workout thực phẩm bổ sung năng lượng cao cấp cung cấp carbonhydrate chất lượng cao giúp đẩy đường huyết lên cao góp phần hấp thu tối đa BCAA, creatine, axit amin
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
