Chia sẻ những kỉ niệm vui, buồn về chủ đề vật tay

Ở đây Duy xin phép xin lỗi trước khi nói nếu bạn nào có suy nghĩ mang vật tay vào những cuộc thi lớn thì đó chỉ là những suy nghĩ “trẻ trâu” mà thôi. Ý của Duy “trẻ trâu” ở đây mang ý nghĩa tích cực mang yếu tố sức trẻ và sức mạnh. Cá nhân Duy khi còn trẻ trong phạm vi Duy sống thì vật tay không ngán bất cứ một người nào nhưng hiện tại thói quen này Duy đã bỏ. Vì vấn đề ở đây là nếu như bạn gặp một người vật tay kém hơn bạn thì không sao nhưng khi gặp “kỳ phùng địch thủ” thì việc vật tay có thể kéo dài hơn 4 phút mà chưa phân định thắng thua. Như vậy ngày hôm sau tay của bạn sẽ có cảm giác như tê liệt, rất nhức cùng với việc hơi gồng tay lên là đau lắm rồi và bạn phải ngưng việc tập Gym lại ít nhất nửa tháng. Tuy nhiên nếu gặp trường hợp nặng hơn trong việc vật tay sẽ gây hậu quả rất nguy hiểm là việc 2 người cương nhau dẫn đến gãy xương hoặc nhẹ hơn là chấn thương cơ. Đó là lý do cuộc thi Gymer đích thực anh không cho việc vật tay là ý hay vì ý nghĩa cuộc thi phải thiêng liêng và cao cả cũng như phải cân đo đong đếm thật kỹ càng hơn việc thi thố sức mạnh là gồng tay, theo anh nghĩ đó chỉ là trò chơi dân gian.

Ngoài ra anh xin chia sẻ thêm việc rất đáng buồn là 1 Gymer đã tử nạn tại Bình Dương trong khi đẩy tạ ngực, lúc này Duy không hiểu tại sao anh ta lại không nhờ người khác giúp khi đẩy tạ nặng dẫn đến việc gây thương tiếc cho gia đình cũng như gây hậu quả cho chủ phòng tập làm cho phòng tập ít người dám đến tập. Vì vậy Duy khuyên các bạn không phải đẩy tạ càng nặng là càng trâu mà là sự thay đổi trong suy nghĩ cũng như hành động để làm cho mình có nhận thức đúng đắn hơn. Duy xin nói thêm là có 1 bạn trong câu lạc bộ Việt Dragon của Duy cứ ham tập bài đẩy vai sau nặng mặc dù Duy đã khuyên là không cần tập bài này, sau đó bạn bị chấn thương vai khiến Duy rất xót trong lòng vì dù gì bạn cũng tập trong phòng tập của Duy, cũng may mắn là lúc đó có 2 bạn tập kế bên đỡ tạ giùm. Vì vậy, bạn cố gắng tập cho cẩn thận để hạn chế các chấn thương ở phòng Gym, như Duy nói vai trò của Pre-workout không hề thừa để giúp các bạn tập trung hơn và hồi phục tốt hơn trong khi tập.