Xin chào bạn, thực đơn bữa trưa của bạn gồm cơm, canh và 200g ức gà hoặc cá đã đủ làm “hình nhân thế mạng” cho buổi tập chiều của bạn. Tức là từ lúc bạn ăn đến khi tập, thức ăn đã đủ thời gian để tiêu hóa và phân giải thành các Acid Amin phục vụ cho cơ bắp trong buổi tập. Bạn có thể không cần uống 3 viên Amino 6000 trước tập nữa vì các chất từ bữa ăn trên đã đủ dùng rồi, nhưng nếu bạn thích dùng thêm 3 viên Amino 6000 để tăng hiệu quả của buổi tập cũng được, tùy ý thích của bạn.
Còn về vấn đề Soy Protein của ON thì bạn nên nhớ rằng, trong thể hình, cái gì rẻ quá cũng không có được chất lượng cao. Soy Protein này chất lượng không thể sánh được bằng các dòng Whey Protein hay Casein Protein đến từ động vật, thua kém rất nhiều. Nhưng nếu so sánh nó với đậu hũ hay sữa đậu lành thì nó vẫn chất lượng hơn vì Protein trong sản phẩm này đã được cô lập thành Soy Protein Isolate. Cá nhân Duy chưa bao giờ tin tưởng cũng như sử dụng bất kỳ một sản phẩm Soy Protein nào. Khi có sự hiểu biết thì Duy luôn chọn Protein đến từ động vật vì nó chứa những Amino Acid thiết yếu rất tốt cho cơ thể con người, còn Protein từ thực vật mặc dù hàm lượng cũng rất cao nhưng chất lượng thì không thể nào so sánh được. Vì cấu tạo của con người và động vật giống nhau nhiều hơn là thực vật với con người. Một ví dụ vui là khi bạn mua 1 chiếc xe máy, bạn đổ xăng pha nhớt cho xe vận hành thì bạn nghĩ động cơ xe có nhanh hỏng hóc không? Ánh xạ qua việc bạn dùng Soy Protein cho cơ bắp cũng như dùng xăng pha nhớt cho xe máy vậy. Cho nên nếu bạn chọn Soy Protein làm “hình nhân thế mạng” sẽ không khôn ngoan bằng chọn Super Amino 6000, vì trong Super Amino 6000 không chứa Soy Protein, chất lượng hơn rất nhiều và giá tiền rẻ hơn. Một nguồn Protein được đánh giá là chất lượng cao khi nó không chứa Soy Protein. Trên đây là chia sẻ của Duy gửi đến bạn, câu trả lời kết thúc tại đây, xin thân ái chào bạn.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi