Từ “MEN” được định nghĩa như thế nào trong lĩnh vực thể hình?

Em chào chị Hương và anh Duy ạ! Anh Duy ơi, em hay nghe anh nói về cụm từ “men trong thể hình” nghe cách anh nói thì em hiểu được là có nghĩa là phải đẩy thật nặng và tỉ lệ mỡ phải ít và cơ bắp phải to và rõ nét như anh hả anh? Em không hiểu lắm về cái chữ “men” của anh nói, tại nếu định nghĩa kiểu như anh thì chắc Việt Nam này đàn ông hiếm lắm anh ạ! Như em cũng còn chưa men nổi tại tỉ lệ mỡ của em cũng trên 20% nè anh. Em chỉ thắc mắc thôi à, chứ không có ý gì đâu anh, em cao 1m63 nặng 75kg, tập được 11 tháng rồi, em xin liệt kê từng mức tạ mà em tập anh nhé, để xem em có “men” được không nha anh ! Ngực: Dumbell 30kg mỗi bên, Barbell 70kg. Lưng: giật lưng 60kg, cầu vai 100kg, còn xà đơn thì tại người em nặng quá em chưa kéo được phải dùng trợ lực anh. Chân : gánh 100kg , Legs Press 200kg. Tay : cuốn tay trước 35kg, Alternating : 14kg mỗi bên Vai : Smith Machine Shoulder Press : 40kg chưa tính đòn, Dumbell Shoulder Press 22kg, Side Lateral Rise : 14kg mỗi bên. Vì em ăn uống có giới hạn về kinh tế lắm nên em nhắm thấy Deadlift không nổi nên em chưa tập được nhưng hôm trước em có thử 1 lần thì được 1 cái 80kg ấy anh ! Đây là thành tích tốt nhất của em ấy anh. Em xin lỗi vì câu hỏi hơi dài ạ, anh Duy đánh giá giùm em với số kg và thời gian tập như vậy thì khối lượng tạ vậy đã đủ men chưa anh . Em xin cảm ơn anh chị ạ! Chúc anh chị luôn luôn nhiều sức khỏe ạ !