Ăn nhiều trứng cá thì có hại như trứng gà và vịt không?

Anh chưa có thời gian tìm hiểu sâu về các loại trứng của cá, bản thân anh thì rất thích ăn cá trứng Nhật Bản nướng chấm muối ớt để xem đá banh. Duy cũng biết đây là món năng lượng rất cao nhưng trong cuộc sống cá nhân Duy vẫn có những sở thích riêng cũng như ăn cá trứng cũng sẽ hoàn toàn không gây hại. Vì vậy, Duy ăn từ thức ăn tự nhiên rất nhiều, có nhiều lúc ăn quá thì hôm sau cũng cảm thấy hối hận nhưng vì sở thích cá nhân Duy vẫn ăn, dĩ nhiên là vẫn có chừng mực.

Bản thân trứng thì cũng cấu tạo gần giống như các loại trứng gà, vịt vì vậy, bạn nên cân nhắc hạn chế ăn.Sau này trên THOL sẽ có thêm các bảng chỉ số dinh dưỡng của thành phần trứng của những loại cá thường ăn. Việc ăn quá nhiều trứng cá sẽ dẫn đến hệ quả là Cholesterol cao và năng lượng cao.

Theo triết lý của anh là không bao giờ xài Whey của hãng sản xuất năng lượng nhưng Cellucor không đơn thuần là sản xuất năng lượng mà nó còn sản xuất thêm nhiều dòng khác, kể cả Fat burner. Tuy nhiên, Whey của Cellucor được sản xuất đời 2 nên đã được cải thiện rất nhiều và cá nhân Duy cũng rất có cảm tình với dòng Whey này vì mùi vị lạ, ngon. Whey Cellucor và Elite theo Duy là như nhau nhưng giá thành của Whey Cellucor đắt hơn, ngoài ra thành phần của Whey Cellucor hơi “bí ẩn” còn của Whey Elite thì được công khai rõ ràng vì vậy anh cũng không đủ dữ kiện để xem xét rõ Whey nào tốt hơn. Tuy nhiên nếu so về mùi vị thì Whey Cellucor uống ngon và đã hơn Elite.