Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn, Duy không đồng tình với quan điểm, phải đúng 18 tuổi trở nên mới được tập thể hình. Ngoài ra, không phải tập thể hình là không phát triển được chiều cao và làm hư cơ như những lập luận của anh họ bạn. Bạn vẫn có thể tập thể hình bình thường, đó là lời khuyên chân thành của Duy nhưng nên tập với cường độ cao và mức tạ trung bình. Không nên thấy người khác tập nặng mà cố tập theo ví dụ như MAX-OT, nếu bạn tập quá nặng thì thường sẽ sai kỹ thuật động tác, dẫn đến chấn thương nguy hiểm. Vậy nên, nếu bạn không tập sai thì thể hình sẽ giúp bạn phát triển chiều cao, tố chất sức mạnh, sức bền cùng vẻ đẹp hình thể. Bạn có thể theo dõi những Video chia sẻ tập luyện của Duy, bạn sẽ học được cách tập an toàn và đạt hiệu quả cao hơn. Nếu còn điều gì cần trao đổi, bạn có thể gửi thắc mắc đến Duy. Câu hỏi của bạn tuy dài nhưng thực sự chỉ là câu hỏi có hay không. Duy nhắc lại thẳng thắn một lần nữa, bạn vẫn có thể duy trì thói quen tập luyện, theo đuổi ước mơ cao đẹp của mình, không lý do gì phải từ bỏ. Trên đây là chia sẻ của Duy gửi đến bạn, câu trả lời kết thúc tại đây, xin thân ái chào bạn.
Lịch tập thể hình tăng Cơ 6 buổi ngày 1 Ngực Vai Tay Sau Lịch tập thể hình bulking tăng cơ nhanh 6 buổi 1 tuần ngày 1 Ngực Vai Tay Sau cường độ cao 45 phút phát triển cơ bắp hiệu quả cho nam giới có video hướng dẫn kỹ thuật
Chương trình tập thể hình free weight bắt đầu cho nam giới Chương trình tập luyện thể hình phương pháp free weight cho nam giới mới tập GYM sau khi hoàn thành giáo án đầu tiên với máy tập selectorized hoàn thiện kỹ thuật động tác
Kiến thức dinh dưỡng cơ bản cho người tập thể hình Kiến thức dinh dưỡng cách ăn uống cơ bản cho người tập thể hình GYM, phân loại những thực phẩm tốt và có hại cho sức khỏe, kinh nghiệm thiết kế bữa ăn từ chuyên gia
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
