Xin chào bạn, vì đây là chương trình hỏi đáp trực tiếp nên Duy không thể tìm hiểu trước về nhân vật mà bạn đề cập đến. Duy chỉ biết một số nhân vật nổi tiếng được nhắc đi nhắc lại chứ nhân vật này Duy chưa được nghe qua. Quay lại với thắc mắc của bạn thì Duy không nghĩ là có bài tập nào giúp “con chuột” nhọn lên. Vấn đề “con chuột” nhọn hay bầu phục thuộc vào hai yếu tố, thứ nhất là cơ địa từng người, thứ hai là tỷ lệ mỡ ở bắp tay ít. Về cơ địa thì tùy từng người mà đầu cơ Bicep dài ngắn hay ít nhiều khác nhau. Nếu ai có phần đầu cơ nhiều thì khi gồng lên con chuột sẽ không to bằng người có ít đầu cơ hơn. Ngoài ra, khi tỷ lệ mỡ nhiều thì “con chuột” sẽ có hình bầu, còn nếu tỷ lệ mỡ ít thì nó sẽ hiện rõ hình dạng cơ bắp. Cho nên không biết nhân vật này có nói hay không thật hay không thì trên quan điểm của mình Duy không tin có bài tập làm cơ Bicep nhọn lên, vấn đề này phụ thuộc vào tỷ lệ mỡ và cơ địa như đã nói ở trên. Đương nhiên để thi đấu thì trước đó họ phải trải qua quá trình Cutting, tức là giảm lượng mỡ đến mức tối thiểu. Vì khi lên sàn, ai có tỷ lệ mỡ ít thì người đó chiếm ưu thế hơn. Trên đây là chia sẻ của Duy gửi đến bạn, câu trả lời kết thúc tại đây, xin thân ái chào bạn.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi