Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn, Duy nghĩ thông tin bạn nói không chính xác. Có nhiều người trước khi đến với thể hình bị bệnh gút (Gout), nhưng sau một thời gian kiên trì tập luyện, họ đã chiến thắng căn bệnh này. Duy không nghĩ tập thể hình lại gây nên căn bệnh này cho bạn. Có thể, bạn bị bệnh này từ trước do một nguyên nhân nào khác chứ không thể do tập Gym. Hiện tại, bạn hãy nghe theo ý kiến bác sĩ, tạm ngừng dùng Fusion 7 và ăn uống bình thường, nhưng tuyệt đối không được bỏ thể dục thể thao. Chỉ có thể dục thể thao mới là con đường tốt nhất chống lại bệnh tật. Bạn cũng nên thường xuyên đi xét nghiệm máu để biết lượng Acid Uric của mình như thế nào. Bạn hãy cố gắng kiên trì tập luyện đến một lúc nào đó chỉ số Acid Uric trở về bình thường, rồi quay lại với chế độ tập luyện kèm tăng dần hàm lượng Protein nạp vào. Bạn còn trẻ, đừng quá chán nản và bỏ cuộc, bệnh này có thể được khắc phục nếu bạn có quyết tâm. Trên đây là chia sẻ của Duy gửi đến bạn, câu trả lời kết thúc tại đây, xin thân ái chào bạn.
Những sai lầm về dinh dưỡng Năm 1965, nhà vô địch đầu tiên Mr. Olympia Larry Scott từng nói: "Dinh dưỡng chiếm 90% trong thể hình". Vận động viên Shawn Ray cũng có phát biểu tương tự năm 1993: "Tập tạ hay quá trình rèn luyện không có gì khó. Nhưng yếu tố then chốt cần sự quan tâm từ bạn là chế độ ăn uống và chất bổ sung"
Kiến thức dinh dưỡng cơ bản cho người tập thể hình Kiến thức dinh dưỡng cách ăn uống cơ bản cho người tập thể hình GYM, phân loại những thực phẩm tốt và có hại cho sức khỏe, kinh nghiệm thiết kế bữa ăn từ chuyên gia
Hiểu và sử dụng đúng protein - Axit amin - Amino khi tập thể hình Protein axit amin amino những chất cực kì quan trọng tạo nên cơ bắp khi tập thể hình. Đâu là nguồn protein (chất đạm) tốt giúp bạn phát triển và duy trì cơ bắp tốt hơn
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
