Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn, Nếu bạn theo phương pháp Ketosis sẽ nạp nhiều năng lượng từ chất béo sẽ làm dư Cholesterol nên bạn cần cân nhắc thật kỹ nên nếu thật sự là một Gymer thì phương pháp này sẽ không ổn cho bạn.
Bên cạnh đó, chất béo có thể đến từ bơ, các loại cá đặc biệt ở bụng cá, đậu phộng hoặc các loại đậu, các loại thịt nướng, nội tạng, óc heo.
Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn chất béo tốt đến từ thực vật và cá sẽ ổn hơn cũng như anh khuyên bạn nên cân nhắc kỹ khi lựa chọn phương pháp Ketosis vì Protein không có thì cơ sẽ đi về đâu cũng như Carb không nạp thì năng lượng làm việc trong ngày sẽ như thế nào.
Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Bí quyết ăn uống tăng cơ giảm mỡ cho nam giới Bí quyết ăn uống khoa học giúp tăng cơ giảm mỡ dành cho nam giới, cách tính calories, tỉ lệ tối ưu chất đạm protein, tinh bột carb và chất béo fat kết hợp tập thể hình
Bí mật mỡ cơ thể, cách tập thể hình giảm mỡ săn chắc hiệu quả nhất Bí mật mỡ cơ thể, cách tập thể hình giảm mỡ săn chắc hiệu quả nhất, những nhận định sai lầm vêc chất béo, mỡ trắng và mỡ nâu, tỉ lệ mỡ cần thiết ở nam và nữ
Ketosis Phương pháp giảm cân hiện đại, tập thể hình chống mất cơ bắp Có nhiều phương pháp Lowcarb khác nhau, nếu bạn yêu thích thể hình và không muốn mất đi khối lượng cơ bắp có sẵn, hãy suy nghĩ và chọn giảm cân hiện đại Ketosis
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
