Xin chào bạn! Bia rượu là những thực phẩm có chứa cồn, đem lại năng lượng cao cho cơ thể, làm giảm khả năng tổng hợp và phục hồi protein của cơ bắp, dẫn đến sự phát triển cơ cũng khó hơn.
Trong thành phần của nước ngọt có chứa đường, khi vào cơ thể sẽ chuyển thành mỡ là chủ yếu. Điều thứ 2, nước ngọt sẽ không làm cho cơ nhỏ đi nhưng sẽ làm lượng mỡ trong cơ thể tăng, cũng có thể kèm theo lượng đường tăng dẫn tới nguy cơ bị tiểu đường rất cao nếu sử dụng nhiều. Nước ngọt có gas chính là CO2, khi gặp xương trong cơ thể rất “khoái”, nó có thể đốt xương chút ít. Tóm lại, nếu sử dụng nước ngọt nhiều sẽ làm mỡ tăng, đường tăng và xương yếu. Vì vậy, các bạn không nên sử dụng quá nhiều nước ngọt, chỉ nên uống điều độ, vừa phải và hợp lí thì sẽ không ảnh hưởng quá nhiều tới sức khỏe.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi