Tự truyện Duy Nguyễn: Những thuận lợi và khó khăn khi tập Gym

Xin chào bạn, cuối năm 2010 Duy bắt đầu trở lại tập luyện và cũng vấp phải một số khó khăn nhất định. Mặc dù kỹ thuật động tác không quên nhưng sức đẩy cũng đã yếu hơn trước một chút và nằm ngoài Top của phòng tạ. Duy cũng cố gắng tập luyện chăm chỉ để lấy lại phong độ và vóc dáng năm xưa. Phương pháp tập lúc này của Duy gần giống với giáo án tăng cơ 6 buổi 1 tuần mà các bạn đã biết. Một buổi tập kéo dài tầm 2 tiếng, phần vì mệt không có thực phẩm bổ sung để phục hồi nên tốn thời gian cho việc tán gẫu để cơ thể được nghỉ ngơi. Trước thời điểm năm 2012, Duy cũng có tìm hiểu về phương pháp MAX-OT nhưng do hồi ấy chưa có nhận thức đầy đủ nên cho rằng phương pháp này không đúng. Duy đọc rất nhiều lần giáo án MAX-OT nhưng cũng không thể hiểu tại sao nó lại trái ngược hoàn toàn với những gì từ trước đến nay mình vẫn tập. Có vô số mâu thuẫn trong Duy đối với MAX-OT, tại sao mỗi hiệp chỉ 4~6 reps, tập ít, cường độ thấp như vậy tại sao tăng được cơ bắp. Phải đến đầu năm 2012, Duy cảm thấy chán nản với lịch tập cũ của mình và quyết định thử nghiệm phương pháp MAX-OT. Vì lúc đó có quá nhiều luồng thông tin nhắc đến phương pháp này và Duy rất muốn trải nghiệm xem thực hư nó ra sao.

Quả thực đây là một cuộc cách mạng trong cuộc đời thể hình của Duy.Khi Duy mới chuyển sang phương pháp này thì nhận được rất nhiều ánh mắt soi mói và khó chịu từ những người xung quanh trong phòng tập. Ai cũng nghĩ Duy có vấn đề, cách tập thì hoàn toàn khác các phương pháp truyền thống. Đặc biệt là chủ phòng tạ luôn tỏ ra khó chịu với những gì Duy làm nên hay gây chuyện. Lúc đó Duy rất không thoải mái khi tập luyện ở đây. Từ cuộc cách mạng MAX-OT, Duy đã nghĩ đến một cuộc cách mạng lớn hơn, đó là bỏ công việc khá tốt hiện tại để mở một phòng tạ chỉ để phục vụ cho mình tập MAX-OT. Làm sao đó phải đầu tư những thiết bị phù hợp với yêu cầu của MAX-OT, cáp phải đủ khỏe, tạ phải đủ nặng. Suy nghĩ trên của Duy đã gặp phải khá nhiều sự phản đối từ người thân đến người ngoài. Tại sao lại bỏ một công việc đang tốt như vậy để mở phòng tạ. Xã hội thường đánh giá cao những công việc tri thức hơn là hoạt động chân tay. Đây là định kiến đánh giá con người qua nghề nghiệp của mọi người đối với cá nhân Duy. Mức độ phổ biến về Gym tại Việt Nam chưa cao nên họ không biết được giá trị của những máy tập đắt đỏ thế nào.

Tất nhiên khi quyết định ngã rẽ cuộc đời từ một dân văn phòng tri thức sang một Gymer thì Duy phải chấp nhận mọi phản ứng của xã hội. Nhưng khó khăn sẽ qua đi nếu bạn thực sự có tâm huyết với nghề mình đang làm. Đây là câu chuyện cũng như những bước chuyển mình của Duy sau khi tập trở lại. Thực sự Duy cũng không nhớ rõ về mốc thời gian mình mở phòng tạ là lúc nào, thậm chí ngày sinh nhật của mình cũng quên luôn. Nếu không nhầm thì phòng Việt-Dragon Duy mở vào năm 2012, đến nay cũng đã 3 năm tuổi. Đây là kỷ niệm đầu đời khá ngọt ngào trên con đường thể hình của Duy. Sau khi mở phòng tạ cũng có nhiều kẻ dị nghị rằng Duy cạnh tranh thế này thế kia nhưng Duy chẳng hề để tâm đến. Triết lý của Duy luôn là không xen vào việc của người khác cũng như để người khác ảnh hưởng đến công việc của mình… Còn rất nhiều chuyện những vì thời lượng của chương trình không cho phép nên mong bạn thông cảm, chúng ta phải nhường chỗ cho những câu hỏi khác. Trên đây là chia sẻ của Duy gửi đến bạn, câu trả lời kết thúc tại đây, xin thân ái chào bạn.